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  5. 7月13日 おはようごじゃいます(^^)/ [みくと～]
イイね！
   
2009年07月13日

7月13日 おはようごじゃいます(^^)/

7月13日 おはようごじゃいます(^^)/ おはようございます(^^)/

昨日はまったりしようかと思いましたが、
ちび１が友達と温水プールへ行くときまった瞬間、
ちび２も「プールに行きたい～」と…

しかたなく…プ～ルに行ってきました。
温水プール、混んでるかな…　と思い、
天気は曇り空でしたが、屋外プールに行ってきました。

結果、ガラガラで、泳ぎ放題～♪
陽はあまりさしていませんでしたが、水は温かく気持ちよかったです。
気がつけば、１７時前まで泳いでました…(^^ゞ

で、流れるプ～ルに殆どいたのですが、泳いでいたら、途中から左肩に違和感が…
左肩下がいた～いの…　腕があがりましぇん…(>_<)
準備運動不足か？　それとも運動不足か？ｗ

おーさん達は特に、面倒がらずに、準備運動した方がいいですよ～ｗｗｗ


さてさて、今日も暑そうですが、頑張りましょう～(^^)/
今日もよい一日を～♪


ブログ一覧 | 朝ぶろ | 日記
Posted at 2009/07/13 05:50:23

   

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この記事へのコメント

金エリ
2009年7月13日 6:18
お早うございます。


あらま、ホントに空いてますね。泳ぎ放題の言葉にピッタリです。


昨日は午前中に少しだけ仕事、昼からは庭弄りとのんびりできなく、結果疲れて早寝しました(笑


今朝の天候は雨です、量的にも結構な雨量になるみたい。


週明け今週も宜しくです。
コメントへの返答
2009年7月13日 6:25
おはよ～ございます(^^)/


あまりにガラガラで、監視員の目がきになる始末…(^^ゞ
一昨日オープンしたばかりだったので、水も綺麗でよかったです♪

お仕事、ご苦労様でした～
おいら、一昨日庭弄りしたら、ｱﾜﾜがいっぱいあって、ショックでした…
庭弄りって、結構疲れますよね。

雨なんですかぁ…
こちらは３５℃の予報です…

今週もよろしくで～す♪
☆こんきち
2009年7月13日 6:20
おはようございます。

今日も、暑くなりそうですね。

イモ洗い状態のプールは最悪ですが、

ガラガラで泳ぐのは、最高ですね。

何をするにも、準備は大切ですね。

よろしくです。
コメントへの返答
2009年7月13日 6:29
おはよ～ございます(^^)/

３５℃とか天気予報で言ってますね。
プール日和だな…
いけないけど…(^^ゞ

ガラガラなので、チビと離れていても目が届くので、おいらも泳げました～(^^)/

おいら、準備運動なんていつもしないので…(^^ゞ
余裕をもった計画、準備を…ですね～

よろしくです♪
(-.-)zzzつ ね＠ま組
2009年7月13日 6:44
おはよー

それは40肩ですｗ
いや、50肩か？

先週、洗車のﾂｹで痛かった右肩、
どうにか完治しましたよー♪

今日もよろしくー
コメントへの返答
2009年7月13日 12:28
ちわっ(^0^)/

ん…？
30肩です♪

50肩でつか…？ w_
早く治ってくれないかな～
朝散ができないので…（嘘爆

今日もよろっ♪
SHINJO
2009年7月13日 6:52
おはよ♪

五十肩ｷﾀｺﾚW

おいらも四年ぐらい前になったけど、悪化すると寝返り打てなくなるから早めに対処を(￣▽￣〃)

今週もよろしく♪
コメントへの返答
2009年7月13日 12:31
ちわっ(^0^)/

二十肩ｷﾀｺﾚ w_

まぢっすか…
それはつらいっすねぇ
若いから、寝れば治る…と、信じたい…(^-^;

今週もよろっ♪
いのくん
2009年7月13日 7:28
おはよう！

準備運動は大事ですよ（笑

鷲は今から湿布を。。。(汗

よろぉ～
コメントへの返答
2009年7月13日 12:34
ちわっ(^0^)/

いつも、いきなり飛び込んぢゃうからな～

ん？五十肩？

よろっ♪
ホヌ
2009年7月13日 8:11
おはよーです

大丈夫ですか？

オイラも今年は両肩の関節の調子が

何事も準備は大切ですよね･･･弄るのも(自爆)

今週もボチボチ頑張っていきましょう

今日もヨロシクです(^o^)/
コメントへの返答
2009年7月13日 12:38
ちわっ(^0^)/

仕事では手をあげないので、大丈夫っす♪

みなさん、ボチボチ体にガタがきているのかな…

計画的に～(^^)/
おいらは、弄りは今のところ予定もありませんが…(^-^;

今週も暑そうですが、頑張りましょ～

今日もよろっ♪
くろこっくす
2009年7月13日 8:24
おっは～です。

おぉぉ～～～、もしかして５０肩？、ですか。

年取ると柔軟体操時も気をつけないと怪我するから気をつけないとね。

まあほどほどの運動が一番です。

今日は体調を崩しお休みしていますが、今日もよろ～～。。。
コメントへの返答
2009年7月13日 12:43
ちわっ(^0^)/

たぶん違うかと…
だってまだ若いもんっ w_

なるほど～
家で前屈とかをしていると、無理矢理背中から押してくるの…
そのうち、自宅で怪我をしそうだな…(^-^;
まだバリバリ動ける気ではいるんですけどねぇ～
実際は… w_

大丈夫ですか～
ゆっくりして、完治してくださいね～♪
１１８８@スワロっち
2009年7月13日 10:06
￣O￣)ノｵﾊｰ

まさにガラガラですね！

準備運動は大事です"＼(￣^￣)゛ハイ!!

今日も☆ヽ(▽⌒*)よろしぅ♪
コメントへの返答
2009年7月13日 12:45
ちわっ(^0^)/

４時過ぎは、流れるプール、貸し切りに近いものがありました。

準備運動…面倒なのよね…(^-^;

今日もよろっ♪

   

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