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  5. 痛いどんっ（衝撃）腰が [★ライオンウッズ★]
イイね！
   
2007年12月26日

痛いどんっ（衝撃）腰が

日頃の運動不足がたたり、昨日の仕事で少し腰を…
駄目ですね

身体を鍛えて、怪我の予防しないと、いけません。

明日から今年最後の夜勤。
後は楽しい冬休みです。
皆さんも怪我や病気には、気を付けて下さいね指でOK

今日もよろしくお願い致します＼(^O^)／
ブログ一覧 | 朝のあいさつ | モブログ
Posted at 2007/12/26 07:37:28

   

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この記事へのコメント

へタレ組長(^-^)ノ
2007年12月26日 7:48
ど～も！

お早う御座いますo(^-^)o

アララ(T_T)

無理せずマッタリとお仕事頑張って下さいね！

私も腰にヘルニアの爆弾持っているので辛さはわかりますよ(>_<)
コメントへの返答
2007年12月27日 2:03
姿勢が悪く、骨がゆがんでいるのか？

背が高いとどうしてもかがむ姿勢を

よくとるので・・

もう少しの激務頑張ってください。
ｼｶﾞﾁｬﾝ｡
2007年12月26日 8:41
どもども！

あれ？ゴルフで鍛えた体では？(笑)

オイラもヘルニアで手術した経験があるので腰痛の痛みは(>_<)

冬休みはしっかり療養してくださいね(^-^)v
コメントへの返答
2007年12月27日 2:04
ゴルフは、意外に運動量少ないんですよ！！

自転車で走ります。

まあ、正月休みは、食べて寝る。

がモットーですから！
姫來ぱぱ@なごや
2007年12月26日 8:52
おはですグッド（上向き矢印）

僕もギックリやってから腰の具合がどうも、、、。冷や汗2
ゴルフに支障ないといいですね冷や汗

朝のラジオ体操はりきっていきましょう指でOK

腰かばいすぎると他のとこまで痛くなっちゃいますよげっそり
コメントへの返答
2007年12月27日 2:06
もう、立ってるのが、辛いですね。

おじさんをこんな職場で働かすな！！

もっと椅子に座ってする仕事がいいなぁ～。
♪ちーパッパ☆ちぃまま♪。
2007年12月26日 8:59
おはようございます♪

寒い季節に腰を痛めると辛いですね・・・
あまり無理せず夜勤頑張って下さいね指でOK
コメントへの返答
2007年12月27日 2:07
ゴルフもスキーも行きたいんですが・

コレではピンチです。

まあ寝れば治るでしょう。
空青
2007年12月26日 9:09
おはです♪

そうそう、そう思ってるんですが！
(/.=)
鍛えてるのは胃袋だけ(自爆

腰は大事ですからゆっくり休めましょう
お大事に♪
コメントへの返答
2007年12月27日 2:08
一度でいいから、２０年前に戻りたいです。

であの若い鍛えられた体に戻したいですね。
７４番
2007年12月26日 10:01
おはようございます。

寒い時は腰やってしまいますねぇ。
温湿布が良いと思います。
コルセットはめると楽にもなりますよ。

あと、運動では腹筋を鍛えることが一番だそうです。
コメントへの返答
2007年12月27日 14:18
こんにちは

昨日はコルセットで大分楽でした。

腹筋をか・・・

もう一度、ビリーに入隊するか！！
U vege farm
2007年12月26日 10:48
おはようございます(^O^)/


腰はヤバいですね(￣○￣;)


気を付けて夜勤してくださいね(^O^)

今日もよろしくです(^O^)/
コメントへの返答
2007年12月27日 14:19
こんにちは

もう大丈夫そうですが、こう言う者は急に来るんで・・

ご心配かけました。
ちゃ太郎
2007年12月26日 11:21
こんにちわ！　大丈夫ですか？

私も爆弾持ちなので痛みは分かりますよ～

ゴルフのし過ぎが祟ったのでは？（笑）

無理すると“寝正月”になりますよ！
とにかく腰は大事ですから･･･
無理しないよう気をつけて(^o^)／
コメントへの返答
2007年12月27日 14:21
ご心配かけました。

今回軽いものなので、おかげさまでよくなりました。

しかし、油断は禁物ですね。

ねんねん
2007年12月26日 11:31
お早うございます。

大丈夫ですか！？
僕も最近は腰がダメで
ちょっと油断すると･･･

僕は30日が休出になったので
あと3日出勤です^^
コメントへの返答
2007年12月27日 14:22
こんにちは

腰はいつも気を使っているんですが・・

鍛えないとダメらしいです。

腹筋きたえますわ～。

   

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