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晴れて超気持ちイイ!!


さて、サイコンのアプリを見ると今年は13回目？のゆるポタ

距離は合計400㎞ちょっとでロードバイクを買った時の半分も走れていないですね、1番走っていた時はコロナの流行で外出しなくなり、時間的余裕があったので一人で好き勝手に走っていた気がします　あと今より若かったし（笑）


今年は会社の健康診断でメタボ予備軍と診断され生活指導の電話と通知が職場に来て、断っていたら今度は自宅にまで通知が来る始末個人情報の扱いどうなってんの？

家族からはポッコリお腹を見て「いつ産まれるの？」とイジられ屈辱を味わう日々


クソッ、運動して痩せてやる‼　と言うわけで



プールで体を動かし（浮かんでた）
　


サイクリングで汗を流し（ゆる～いポタリング）



近年にないほど体にムチ打った結果！







微増...ｗｗｗ(;´д｀)マジか～



情けない姿を見た家族から最近ジム通いを勧められましたよ...



10年程前に興味本位でジムに行った時は本気度が違うと言うかガチ勢に圧倒されてそれっきり疎遠になってます（汗）雰囲気が怖かったし

まさか冬は筋トレがシリーズ化するのか？（笑）車のSNSなのに

週明けの天気予報を見ると外で運動するのは厳しい状況ですｗ

いよいよ北陸の冬到来ですｗ



まぁ今後の事はこれから考える事にしてロードバイクのメンテや納車準備もあるので一旦区切りを付けたいと思います



また来年も頑張って走りたいです(*´ω｀*)