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亀レオンのブログ一覧

2008年10月29日 イイね!

追加歩行の日々・・・

追加歩行の日々・・・

今週に入って勉強会が続いて、帰りが遅い日々・・・


それでも、なんとか続いています。


毎日のエクササイズ歩行は相変わらず伸びません・・・





10/27は帰ってきたのが遅かったことと、写真のものが届いたことで、追加歩行はできなかったので、少ない歩数になっています。
コレ、ちょっとスリム過ぎな感じはしますが、かなりイイです!


1週間のエクササイズ23は達成できませんでしたが、毎日の歩行がそんなに苦ではありませんし満足のいくウォーキングができていると思います。



10/27

1290  0.8EX  5957  79kcal  3.3㎞

10/28

3785  2.4EX  9127  169kcal  5.2㎞

10/29

4721  3.3EX  6565  206kcal  3.7㎞
Posted at 2008/10/30 00:32:18 | コメント(3) | トラックバック(0) | ダイエット | 日記

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パソコンは苦手です。 絵を描くのが好きです。似顔絵専門です。 それから、フリーマーケットも大好きです。買うのも売るのも大好き。 亀飼っています。ギリシャリ...
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