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イイね!
2009年06月07日

体重計

体重計 身長:168cm
体重: 59kg
体脂肪:14%

30歳以上は17~23%が適正値ということで、若干低いか。
低ければ低い程良いというわけでもないので、もう少し太らないと
いけないのかな?(^^;





ブログ一覧 | 雑感 | 日記
Posted at 2009/06/07 00:52:23

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この記事へのコメント

2009年6月7日 7:34
この一年で体脂肪率が13から19になりました(涙)。ついた脂肪は殆どフトモモ~お腹のみ、です。何とかせねば、と思ってます。
コメントへの返答
2009年6月8日 13:52
自分は水泳やってたので、太ももに必要以上に筋肉がついてまふ。
これがいつ霜降りに代わるかと思うと…ガクブル
2009年6月7日 8:18
コワくて乗れません…

太りたい?お分けしますが…

( ̄ー┼ ̄)ニャリ
コメントへの返答
2009年6月8日 13:52
じゃ、今度体重計を持参しますw
2009年6月7日 11:13
おっちゃんの肉分けてあげたいよ・・・
コメントへの返答
2009年6月8日 13:58
自分も転職活動中はストレス太りで65g程あった時期もありました。
社会復帰できた暁には元に戻りますから、がんがって下さい。
2009年6月7日 11:24
小生のお肉を5kgほど差し上げると同じ重さになりますが・・・いります?w

いつも自炊をしているからなんでしょうね~ うらやましい!
コメントへの返答
2009年6月8日 13:55
同じ5kgなら国産和牛でおながいしますw

最近は脂っこいものが少なくなりました。
2009年6月7日 21:21
私は体脂肪は11。
体重はあと10kg太るように指導されています。
でもどうやっても太れない....
コメントへの返答
2009年6月8日 13:57
やっぱり太らない体質ってあるんですね。
2009年6月7日 21:27
身 長:+16cm
体 重:±0㎏
体脂肪:?

標準からだと後15㎏は太らないと(ぁ
コメントへの返答
2009年6月8日 14:00
太りなさいw
2009年6月7日 21:58
14%!!!!(・o・;
羨ましすぎるorz
コメントへの返答
2009年6月8日 13:59
目指せ、ソフトマッチョw

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「仕事中にiPhone落としてホームボタンが効かなくなった😱それ以外は全く問題ないのでAssistiveTouch を有効にして暫くは凌ごう。」
何シテル?   05/07 23:13
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