むうゆう＠大阪のブログ一覧

ここ最近、途中覚醒に悩まされていましたので、枕を変えてみる事にしました。ちょっと大きめで高さのあるものにしました。これで眠りが改善されるといいなぁ。

夜になると３７．４℃になり、朝になると３６．４℃と、上がったり下がったりを繰り返しています。
動かずにじっとしてるのが一番なのでしょうが、今日も出勤日なのでどうしようもないです。病院にも行けないです。
明日はゆっくりしたいところですが、色々と買い物もしたいので、どうしようか思案中です。

喉の痛みは相変わらず続いています。元々喉は弱いので、一番最初に症状が出るんですよね。

昨日から喉が痛くて、なんだか熱っぽい。
家に帰って体温計で計ってみたら、３６．９℃と微妙なくらい微熱です。（これくらいだと、普通に動けるので、余計に性質が悪いです。）
風邪薬を飲んでみましたが、喉の痛みは治まっておりません。熱は幾分下がりましたが、出勤したら熱が上がってきた感じがします。
本当は、動かないでじっとしているのが良いのでしょうが、まだまだ試用期間の身だし、有休も取得出来ないので、無理しないように頑張ります。

途中覚醒が頻繁に起きて困ってます。
しかも夢見が悪い状態で起きるので、ダルさが倍増している感じです。

年をとると環境の変化に馴染むのに時間が掛かるのかなぁ？
暫く頓服薬を試してみて、それでも改善されないようなら、病院で相談してみようと思います。

睡眠導入薬の使用だけは避けたいですねぇ。以前使ってた事があるのですが、寝起きのダルさが半端無く辛かったですから。

仮面ライダーディケイドなんですけど、この歳になりながらも毎回楽しみに見ておりました。が、最終回に近づくにつれ、内容が良く判らない方向へ進んで行った感じが否めません。
今日の最終回でも中途半端な状態で終了し、12月の劇場版で本当の最終回を迎えるという異例の方法を取るなんて、、、。仮面ライダーＷなんて始めずに、きっちりと決着をテレビでつけて欲しかったです。残念だなぁ。