熱々すき焼きに、冷たい金麦♪ヽ(・∀・)ノ

病気のせいで食べられない。

おなかへったよぅ！

こんなのでメサイア歌えるかなあ？

ま、エコーやったら肝臓が全然見えないくらい脂肪が腹部を支配していたなんて言われたんじゃ、こりゃやれませんわ。本人は外見上全然太ってないんですけど・・・・・

えーーーっ！
そんなに脂肪ついちゃってましたの？
・・・そうなったら・・・食べ物を上手に食べるって方に切り替えないとあきませんねぇ・・・汗

でも・・・脂肪がついてるって事がわかっただけよかったですよ！

この辺の感じなら・・・食べないってのじゃなくて、上手に食べる！
って事に集中して、動くといいんですよ！
（・・・食事の内容と成分にも注意が必要ですし！）

まだないる手段はありますから！
ここから悪化させずに戻していき方を考えましょ！

でも・・・原因はなんでしょうかね？

食事と食事の間隔は・・・何時間ぐらい開けてましたか？
・・・こう言うの結構シビアに結果（内臓脂肪の付き具合）として出ちゃうんですよ！

最低…６時間は食事（おやつカロリーや糖分もある飲み物も含み）とっちゃダメなのが基本的な生活なんですって！

今の私は
食事は朝７時夕食は９時
その間の食事はないですが
食事代わりにおやつを３時に１回
水分補給は・・・できるだけ糖分を含まないカロリーの無い物・・・
って・・・ここ１か月頑張ってます！
が・・・おやつ（途中一口ってのが２回ほどある）が止められません（滝汗

お互い頑張っていかなきゃダメなのかもしれませんね・・・？