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新しい体重計『様』に、
基礎代謝がかなり落ちてるよ～ん
・・・と指摘されちゃったもんで、
せっかくマックに来ても
・・・食べる気にもならなくて(;￣ー￣A
まあ、一般老人より代謝が悪いって数字・・・見ちゃったらねぇ
((((；゜Д゜)))
あきらめがつきましたよo(*⌒O⌒)ｂ

体内年齢的なものは、それほど悪くないのに|＾▽＾)ノ基礎代謝だけが悪い！
これ、
前から言われてる『良質なタンパク質の不足』から来てる気がします！(￣▽￣;)
運動も最近不足気味ってか
・・・先日までのお手伝いが並みじゃなかったかｗｗｗ
ガテン系が終了したら
・・・太るわぁ。。。汗


マックは思いっきりカロリー高いから(;￣ー￣A
素直に諦めて、
マックカフェで『カフェモカのMサイズ』だけ・・・

やっぱり最近急にからだが冷えたり太ったり体温が下がったり・・・
余りよくないのですヾ(゜０゜*)ノ?
ここでちゃんと体重落として運動はじめんとあかん？ヾ(゜０゜*)ノ?とかとか・・・
服が着れるけど苦しいから(￣∇￣*)ゞ
・・・苦しく思うってことは身にあってないって事だから、
着たら恥ずかしい服って事だし（爆笑ｗ
・・・こういう服はお蔵入りです。。。
（捨てた方が良いかもねｗｗｗ）


まあ、
運動と食事制限
またしなきゃならないのかもねぇ！(￣▽￣;)
・・・油断大敵です。。。。。。。
だって
デブなおばさんσ(*´∀｀*)が頑張ってきれいにしようとしても
お化けになるだけど・・・全然素敵じゃないから・・・
よくいるよね・・・汗
ああはなりたくない（自爆ｗ

大台（妖怪の世界から）から普通の人間の世界に戻らなきゃ！(￣▽￣;)

こんなにごっついのは恥ずかしいから(;￣ー￣A
・・・現在虚デブです！ヽ(￣▽￣)ノ
頼りがいがありと言われてしまった（女子連中に。。。汗）

心配してくれてる友達と
ウォーキングしてるけど、
それだけじゃ足りないみたい！(￣▽￣;)
そろそろ走らなきゃだめなのかもしれないですね（＝＝；）ノ皆さん頑張ってはりますもんね！







そうそう！
マックのオーナーさん？にお願いがあります！
トイレの表示番があるのかないのか？ヾ(゜０゜*)ノ?解らない店舗が有りますよ！
私だけじゃなくほかの方も探されてました！
・・・わざとそうされてるのかな？

それと、
これはお客様の問題なのでしょうが、
トイレが汚いように思います！
家の店舗なんかもっと汚いのですけど、
マックはクルーのお姉さんが可愛らしいでしょ♪
トイレも綺麗なのが嬉しい気がするのです！ヽ(￣▽￣)ノ

店内がコジャレてるのだから、清掃の徹底をもうほんの少し頑張ってくれたら行きやすいのですけど？|＾▽＾)ノ
ぺーパーホルダーの上に汚れがあったりしたら悲しいから(￣∇￣*)ゞ
何を見ても、かなり計算されてるのだから、
トイレの水も自動で流れたら最高なのですが(;￣ー￣A
・・・余計なことかもしれませんが、憧れの店舗形態なので目標にしておりますo(*⌒O⌒)ｂ

実は、
家の店舗はお金がない貧乏店なのでできないけど、
マックさんならどうにか出来そうな気がします|＾▽＾)ノ

いつ入っても気分よく行けたら、もっと回数行って、お食事も・・・行きやすくなると思うのです？

今は、
カロリーとか気にしてるから、それだけで行きにくいから♪ヽ(￣▽￣)ノ
女性が気軽に一人で入れて、いられるお店ってかなり希少なんですよ♪ヽ(￣▽￣)ノ

よろしくお願いします♪




ホットサラダが充実してたらもっと嬉しいのですが(￣∇￣*)ゞ
・・・いつもサラダとコーヒーばかりで申し訳なく思っておりますが、
よろしく御考慮くださいませ！！！



とか言ってもコスト面や、人件費で無理なんよねぇ♪（~▽~＠）♪♪♪

家がそうやからねぇ(￣∇￣*)ゞ





同じ土俵には乗れなくても、何となく解る！(￣▽￣;)


家は
明日は本社から人が来るらしくて、かなり脅されてる私なのです((((；゜Д゜)))
人ん所に偉そうなこと言えないわぁ♪ヽ(￣▽￣)ノ

気配も姿も消して、小さくなっとこう|＾▽＾)ノ







本業の自分のお城では好き放題できるのにねぇヽ(・∀・)ノ

お手伝いなのに、プレッシャー掛けられてる私・・・なんなんだかねぇ？


でもまあ、適当にはしないよ！ヽ(￣▽￣)ノ

小鳥が鳴いてるからそんなにひどく雨が降ってるわけじゃないのでしょうが・・・
瓦に降る雨の音がまだしますね。。。

エアコンをオートで作動させたら、
・・・25度くらいまで上げようとしてますよ！
（・　・；）ﾉ
外気温5度・・・今日はちょっと寒いですがこんなの序の口ですね（右手だけ冷えてますｗｗｗ）

この時間私一人なので暖房は18度もあれば充分ですｗｗｗ

で・・・
キティーの膝掛けが暖かいです♪
みんなが買ってくれるから？
キティラーじゃないのに、持ち物が全部キティーになってきて
・・・こっ恥づかしいですｗｗｗ
で、
おまけに
またまたキティーのあんまん（？？）?を買うべく探したのですが
（友達達がどうしても食べたいと言うから！）
あれってローソンでしたっけ？
ファミマ？
解らず探したのですが・・・無い？
って事で今回もゲットできませんでした。。。。。爆笑

人が出払ってしまうと、事務所はガランとして寂しいです。。。





で・・・
本日のおめざは、これ！

友達が買って来てくれたの！

こう言うみんなで食べられる気さくな物が良いですね♪

それもちゃんと三個ずつｗｗｗ
・・・もう2個食べましたよ♪

さあ一働きして、お店にも行かなきゃ～～～ん♪
で・・・掃除ですよ！

ここ数日店舗外の掃除に励んでますｗｗｗ
・・・客寄せパンダになってはいないけど、
掃除するといろんな物が見えて来ますｗｗｗ

私のテリトリーを汚されるのは嫌いです！
投げ捨てられてるたばこは、私が全部拾う位のつもりで掃除してますよ♪

我が町の交差点で、たばこの投げ捨てはご遠慮くださいｗｗｗ
・・・ちゃんと店舗入り口（交差点横）に、ゴミ箱とたばこ皿を置いてますよ！

おじさま方・・・道に投げ捨てないでねｗ
・・・爪楊枝も、ちゃんとゴミ箱にお願いしますｗｗｗｗｗ