300m秒

今回のタイトル『300m秒』とはヒトの脳の認知機能に関する部分で『注意→視覚・聴覚→認知→評価→判断→行動』のうち、注意～判断に要する時間です。ヒトは1秒の3分の1程度の時間で、ある事象を認知～判断、できるのです。正常なヒトでは、基本的に年齢による差は多少ありますが、個人による差はないとされます。もちろん、正しい判断をくだせているかには、個人差があります。それをパフォーマンスレベルと言います。サーキットで速く走るためのドライビングには高いパフォーマンスレベルとその後の『判断→行動』の時間をいかに短縮するかにあるのではないでしょうか？！判断～行動を鍛えるには、練習しかないでしょう。ということで、暑い夏になりそうですが、とにかく走りましょう！！！その前にエア抜きしないとな～