寝過ぎ?で頭がぼっとしているま☆ろんですw
なんだか夢も見ていました。。
道に迷って行きたいところになかなか行けない夢。。。
寝不足もつらいけど寝過ぎもあまりよくないかもしれませんね(^^;
今日は会社帰りに17回目のヨガに行ってきます。
いつもはビギナーコースかアロマコースですがもうそろそろ違うコースでもと思い
今回は「Slow Flow Yoga」というコースに挑戦してみようと思います。
ヨガ的ストレッチプログラムで柔軟性を高め心の中の静寂を深めるそうです。
どんなポーズがあるか楽しみだけど出来るかな~
カラダ、かたいので(笑)
LOVE増えました(*^^*)
Posted at 2008/06/26 10:23:11 | |
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