ＥＧシビックのパネルの外し方

画像の赤のパネル（冷暖房パネル）って
どうやったら外せるんですか？＾＾；
大きいパネルから外そうと思っても外せませんでした。。。

ちなみに下はカーナビです。

メーターパネル、オーディオパネルは外せるんですが
どうしても冷暖房パネルとカーナビが外せません。（涙）



パネル外しのHP探してるけど
（一つは見つけたがわかりにくい）
わかりやすいHPがありません。


ディーラーに行くのが一番ですが、
最近、週末時間がなくていけないのと
平日の夜も間に合いません。泣

どなたか優しい方教えてください。汗