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  7. 2011.12.31 奥様の実家まで走り納め♪ [せなパパ]

せなパパの愛車 [その他 自転車]

2011.12.31 奥様の実家まで走り納め♪

投稿日 : 2011年12月31日
1

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奥様とちび達はクルマで藤沢の実家へ。
私は走り納めとして自転車で向かいます。

境川CRをひたすら走ります。
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自宅から45分くらいで町田通過。
3

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1時間でR246目黒交差点到着～
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すっかり陽も落ちて街灯がないCRは真っ暗ですが先日買ったCATEYE EL-620RCの威力発揮出来ました！

走行距離：42.87km
走行時間：1：57：55
AVG速度：21.79km
MAX速度：56.62km
AVGケイデンス：83rpm
AVG心拍：130
MAX心拍：178
消費カロリー：979kcal
   

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この記事へのコメント

なすびーなす
2011年12月31日 21:37
マックススピード凄いです（笑）

ケイデンス83も凄い！
回してますね♪( ´▽｀)

明日、私も走りたくなってきました。
ロードバイクがもう沖縄なので、マウンテンしかないですが…(´Д` )

大会でお会いできるの楽しみにしてます( ´ ▽ ` )ﾉ
コメントへの返答
2011年12月31日 22:21
あ、Max速度は下り坂で出たものです(笑)

ケイデンスは普段ローラーでは90キープで回してます。実走だと85近辺ですね…

ツールド沖縄はいつか出てみたいです(^-^)

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2010年8月にひょんな事からインプからヴェルファイアに乗り換えました。 最近は妻のムーヴが1号機に昇格し、ほとんど出番がありませんが子供には人気です(笑...
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