takao!のブログ一覧

ご無沙汰してます！！！！


　　最近は　この　ご無沙汰が　定番化してますが・・・・・・爆

　明日　ハーフマラソン大会に　行きます～～～！！

　２月の　海部フルマラソンを走り後　日々の　走りこみが　できてません

　体重は　増加傾向で　練習してないんで　明日は　微妙ですが

　がんばりますね！！！　鴨島～川島エリア土手沿いの

　黄色い声援募集中で～～～す！！！！

　　赤の　ヴォルティスレプリカユニフォーム着用　ＮＯ１２３０番ですからね！！！

　　今回も　車ネタでは・・・・・爆

皆さん　ご心配おかけしました
　無事に　吉野川ハーフ　完走しました　今回は　タイムとか　気にしないで
　マイペースで　挑みました　膝の不安があり　丸亀ハーフ以来　走る練習を
　封印して　静養してたんで　今回は　かなり心配してたんです本人は！！！
　　今回のタイム　以前より　10分以上　遅かったんですが
　余力が　あるぐらいで　無事に　走り終えたんですが　膝は　痛いですがね
　　
　　最終　目標の　徳島マラソン大会は　4月22日　
今　話題の　高橋なおこ選手が　ゲストランナーです

　　初の　フルマラソンまで　1ヶ月半　膝の不安は　ありますが
　　是非　完走したいと思います　必ずゴールすれば　何か
　わかりませんが　自分の　何かが変るはずです！！！！
　　おっさん　になって　急に　11月からマラソンを初めて
　　いよいよカウントダウンに！！！！！！！！お楽しみに～～♪

　　　　　　takao!マラソン奮闘記～～～徳島マラソンへの道　～～～～～！！！

ご無沙汰してます　

　明日は1ヶ月半ぶりの　ハーフマラソン大会へ　出場します　膝痛の為　療養して
　筋トレメニューで1ヶ月　走り込みしてないんで　不安ですが・・・　完走できるか俺！！！
　鴨島～川島エリアの　土手沿いを　走りますんで　応援よろしく・・・爆

　遅くなりましたが　無事　2時間1分　完走しました♪

　当日　朝6時に～徳島出発し　7時前に　到着
　無事　ナンバーをもらい　待機してる合間に
　　周辺探索しに・・・・・♪
　みなさん　朝早くから　アップする人が沢山いました
　勝負モードの人が　～～～～！！！
　　参加人数1万3千人以上　コンサート会場みたいな人数が　走るんです・・・・爆
　　トイレ待ちも　すごい行列でした！！！

　　私も1時間前から　友人とアップしに行きましたが　そこでアクシデントが
　　膝が　痛い・・・・・・・・・最悪ですが・・・・・・・爆

　心配していた膝が　応急処置で　エアーサロンパスや　コールスプレーで
　ごまかし　いざ準備して　スタート時間に　なり
　予想どうり　2週間連続ハーフは　波乱万丈の幕開けに・・・・・！！！

　　当日は　J2徳島ヴォルティスのユニホームを着てレース参加しました♪
　徳島のマラソン大会では　何人かは　見かけるのですが　　香川では　私だけみたいな感じです　おかげで　沿道から
　　ヴォルティスがんばれと　激励をもらい感動しました
　　が　15キロまでは　順調に1時間20分で　通過し　まずまずだと
　思ってたら　後5キロで地獄が・・・・膝が痛みだしました　左膝が不調でしたが
　かばってた右膝まで痛くなり　ペースダウン　後3キロ～が痛さと　ゴールまでの
　時間が　長く感じられましたが・・・沿道の声援を力に　何とかゴールしました
　力をくれた　沿道の声援に感動＆感謝してます！！！！

　　年末＆年始～走り込み過ぎたのが　オーバーワークで　膝を痛めてしまい
　本番前の2週間が　走れない状態が　今回の反省点です　が
　3月の　ハーフマラソンまでは　焦らず　膝を完治してから　しっかり準備したいと思います♪
　　
　takao!マラソン道中記　トクシママラソンへの道　～～～～～～次回まで！！！！！！

今週末も　takao!マラソン奮闘記に　なります♪
　明日は　有名な　丸亀国際ハーフマラソン大会へ　　走りに行きます！！！
　オリンピック内定先週　市民ランナー　埼玉県庁の　川内選手も　招待されてる
　　注目のレースです♪

　が　先週　ハーフデビューで　膝痛で苦労しました　今週は走る練習はせず　昨日＆今日は
　筋トレメニューで　調整しましたが　問題は　膝痛で　同級生の　整骨院で　応急処置してもらい
　明日は　レースに　強行します・・・・・・爆

　丸亀マラソンは　陸連公式レースらしく　高速レースで有名で　有名選手が記録狙いに
　来るレースらしく　私には無関係で　無事に　楽しく走るのが　１番の目標です！！！！

　明日は　丸亀周辺の　みん友さん　おじさんランナーに　力を下さい！！！！
　　特に女性の　黄色い声援には　弱いかも・・・・・爆