ブートキャンプ、検証

お見苦しい物（写真）をお見せしてすいません。

昨日の予告どおり、ビリーズブートキャンプに入隊しました。

本日の体重と体脂肪です。ちなみに身長は１７７ｃｍです。

参考までに６年ほど前の大学時代は体重５８～６２ｋｇ、体脂肪７～８％ぐらいだったはずです。

月日は恐ろしい・・・



さて、来週の金曜日結果が出ます。

２つに一つ。

やせるか？

はたまた

あきらめて途中で脱退してるか？

です。

とりあえず「ビリーネタ」は来週末にまたＵＰします。

それまで体重計には乗りません。

ちなみにいつのも生活に「ビリー」を取り込んだだけの生活をします。

食事制限なども一切しないので、純粋に「ビリー」の効果だけをみれるかな？ｗｗ

natsukoさん、この際、一緒に一週間試しません？ｗｗ

bigbossさん、まじめにやると死ぬって言ってましたが本当ですね・・・ちなみに一週間続きました？