１月１８日　天気が回復した木曜日、おはよ～♪

おはようございます。

昨日の雨も上がり、またいい天気になったＩＢの朝です。

朝焼けも復活ですなｗ

今日から週末に掛けてはまたいい天気の日が続きそうです。

ただ、週明けはまた雨が降るとか降らないとか？

そして今日はまた気温も上がりそうで、予想最高気温は１４℃。

でも、明日はまた９℃位になりそうだから、体調管理には気を付けましょうね。


昨日は定時で上がって、部屋でチャリ漕ぎ。

年末年始休暇で増えた体重ですが、運動してもなかなか落ちませんｗ

冬は体が脂肪を溜め込もうとするからね～。

でも、寒い分、体は体温を上げようとするんで、冬場はダイエットにいいらしいんだけどね。

食生活も変えなきゃダメなんだろけど、単身赴任の身ではなかなか変えられないのよね・・・

ま、運動は継続出来るから、無駄な抵抗を続けましょうかｗｗ


それでは今日もよろしく～。