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先日、釧路厚生年金体育館で、バドミントンの大会がありました。

出場したのは、強い順に１部・２部・３部・４部（人数不足のため３部までだった）とあるうちの３部。

結果は、ダブルスで優勝！！
シングルは初戦敗退。

久々に違う場所・違う相手と戦うので、余計に疲れて筋肉痛です・・・。

それにしても、この体育館汚ねーなー。

※写真の人物とは無関係です。

本日はバドミントンの大会・・・大会名は不明。

結果はダブルスの一番下のクラス(全３クラス)で優勝！！

戦利品はＴシャツですが、最近賞状貰えないんですよね。なぜ？
ちなみにシングルは１回戦負け。

体力は最近向上傾向が出てるけど、練習不足は補えませんね。

写真のラケットはダブルスの決勝戦の最中に折れました。
原因は・・・不明。寿命？
高校から使ったいたものなので、５年くらいたつのかな。
折れた部分はカーボンがささくれのように出るので、手に刺さって危険。

今月は地味に経費がかさんできてる気がする・・・。

以前から欲しかったマグネットバイクですが、ホームセンターで安かったので購入しました。

スポーツ自体は結構やっている方だと思いますが、バドミントンで重要な『太ももの筋肉』がやや落ちている気がするので、これを選択。

価格は８８００円で、負荷８段階・時間・走行距離・速度・消費カロリーが表示されます。２～３万円のものもあるけど、高いものを買う理由がない。使えればどれも同じだし、耐久性は使わないとわからないし。

使用する前に右太ももの太さを測ると、ちょうど６０cm(身長179、75kg)。？・・・よく考えたら太ももの太さなんて測ったことないからよくわからん。

使用後分かった事として、(予想はしていたことだが)走行距離・速度・消費カロリーはペダルの負荷に関係ない。負荷最大にしようが、最低にしようが、消費カロリーは総回転数に比例。走行距離と速度はそもそもタイヤがないので調べようがない。
つまり、
「速度＝回転数／走行距離＆消費カロリー＝総回転数」
ってことかな。

筋トレとしての使用ですが、基本的にダイエットにもなりますね。ずっとスポーツやってきたので、「食べたり飲んだりして痩せるダイエット(ダイエット食品)」とかよく分からないのは興味なし。

痩せる前に、基礎代謝量を増やすために最低限の筋肉がなければすぐにリバウンドして意味がないですね。特に太ももと背中は筋肉量が多いので、効果あり？！

置くところないので、今は物置で使用中・・・。

一応、高校のときからバドミントンやってるんですが、今日は仕事の都合等でたった２人のみ。
なので、ずっとシングルばっかりで久々に疲れた・・・。

家から近いとはいえ、さすがにこーゆー時はオートマに乗りたい。しかも雨降って、蒸してるし。


あと、安倍内閣が発足しました。
なんだか１人でいろいろ担当する大臣が最近は増えてますね。
小泉さんの時はいろいろインパクトがあったので、今回はあまりぱっとしないというか、なんとなく力強さがないような？

気になっていたのは法務大臣。前杉浦法相は一切死刑執行命令書に署名をせず、裁判で死刑が言い渡されても死刑になっていない人が現在９０人前後いるといわれています。
現長勢法相はきちんと行ってくれるそうですが。

確か、ブッシュ大統領がテキサス州の州知事だったときは、週に何人も執行したそうですね。