じゃがｰくんのブログ一覧

データ範囲
　６月２５日～　７月１０日

４９６．７㎞走行　４３．６０L給油　　１１．３９㎞／L
（高速110.0㎞ 一般道（長距離)160.0㎞ 通勤等226.7㎞）
　
●今回は、草津オフや佐久平のジャスコへ行く時、高速を使ったことと、通勤でひどい渋滞に巻き込まれることが無かったので、前回より距離が伸びました。


今年の最高燃費・・・・・・・・・・・・・・・・→ 　５月１９日　１３．６０㎞／L
今年の最低燃費・・・・・・・・・・・・・・・・→ 　５月３１日　１０．２１㎞／L
今年の平均燃費・・・・・・・・・・・・・・・・↑ 　７月１０日　１１．２１㎞／L

２００３年５月以来の平均燃費・・・・・↑ 　７月１０日 　１０．４７㎞／L

●今回のハイオク価格　→１９１．００円（税込み）
*セルフではありません。先月比＋８円でした。
　
**2003ｙ Model NEW BEETLE　2000　OHC　4cylinder 4AT**


★やはり、高速を使うと伸びますね。

★とうとう１９１円と１９０円台に突入！
　ちなみに、長野県のレギュラーの平均価格は１８３．４円/Lで全国６番目の高さ。

★今回のガソリン価格は＠１９１円で８３２８円（４３．６０L）でした。
　昨年の今頃は＠１５０円だったので、同じ量を入れたとしたら６５４０円。
　１年でその差は、何と、１７８８円！上昇率１２７.３％！
　これから先、下がることはあるんでしょうか？

★今回、朝入れ実行しました。

　
全く同一条件ではないため、あくまでも参考になります。
＊ちなみにスピードメーターの写真を撮ってから給油するので、メーターと本文の数字に違いが出ています。満タン法です。
背景は見やすくするため、黒く塗ってあります。

Ｎo.1181

カトキチ「ホームラン軒　鶏ガラ醤油　しょうゆラーメン」
を食べました。
　　
具は、ラーメンとしてはきわめて基本的な、チャーシュー、ねぎ、もやし、なると、タマゴが入っていました。
例によって、ノンフライの中細麺。４分
　　
鶏ガラスープに、にぼしやアサリといった魚介のエキスも入っているせいか、しょうゆ味らしい、すっきりとした味わいでした。

３１２kcal。

【納豆の日】
話は変わりますが、
今日は７月１０日・・・「なな」月「とう」日で納豆の日。
お昼に家で納豆を食べました。

あるあるで問題と言うか、話題になりましたが、それはそれ。
納豆キナーゼは血栓溶解作用があることから、血液をサラサラにして心筋梗塞の予防効果や美容効果もあるようです。

ラーメンとの関係からすると、納豆はしょうゆ味のラーメンと相性がいいように思います。
そのため、時々ですが、しょうゆ味のラーメンに納豆を入れて食べることがあります。
意外にグゥ～！

ともあれ、今日は納豆の日なので、今夜は川中島納豆をいただこうと思います。
地元のスーパーでは、結構お手軽価格だったりします。

関連ＨＰ　楽天市場　http://www.rakuten.co.jp/gensensozai/607927/708442/

納豆の効果を最大限に発揮させるためには、夜食べるのが健康効果を一番望めるようです。

Ｎo.1180