
強い勢力を誇るという台風16号。
次第に北上してきているようです。
今朝、起きてみると奇跡的に?雨が降っていなかったので
朝練してきました。
家を出ると小粒の雨が降ってきて、歩いている間ずーっと小粒の雨が降っていました。
家に帰って気が付くと、朝ごはんのおかずがわずかで、これやだめだと思い庭を見ると・・・
【豊作】

ゴーヤが大きく育ち食べごろを迎えていました。あと、わずかにナス。
そこで、これを使ってチョチョイノチョイ!
【いつもの】

ナスはいつもの油みそ炒め。まあ、私自身ご飯のお供として好物なので自然な流れです。
【簡単に】

シーズン初めにゴーヤを茹でシーチキンと和えたことがありますがその時にシーチキンが残っていたので同じものを作ってみました。
この2品が加わったというかこれで何とか朝ごはんが無事に終了!?(笑)
ちなみに私はお休み。
お仕事の人は・・・
台風の動きが気になるところですが、今日も元気で気を付けていってらっしゃい!
【みんカラ10年】

Posted at 2016/09/20 07:37:38 | |
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