
久々に連休となり連続して朝練。
やっぱりスタートがいつもより早めだったので
まだ、外は真っ暗。
さすがに歩いている人はいないかと思いきや
少しだけどいました。
家を出るとき何だかおなかが空いていて頭の中は朝食でいっぱい。
こんな時、スーパーが24h開いているのは便利です。
そこで、嫁の思惑にはまる形で?帰宅後、ご飯いがいの朝食のおかずの準備。
【キャベツ炒め】

買ってきた魚肉ソーセージとキャベツを焼き肉のたれで炒めました。
【サバの塩焼き】

例によって?お手軽な塩サバを焼きました。
【味噌汁】

味噌汁は、ナメコを入れたくて買ってきました。ベースはナメコで麩とわかめを入れました。
そして、前々からやってみようと思っていたゴーヤチャンプル。
具材は家に揃っていたので調理をするだけ。調理といってもそれぞれの具材を切ったり塩を振ったり炒めたり。味の決め手はゴーヤチャンプルの元。それほど難しいものではありませんが、休日の朝から何やっているんだろう?って思いさえしなければ問題ありません!ノープロブレム(笑)
【ゴーヤチャンプル】

初チャレンジにしてはまあまあかな。後、2本残っているのでどうすればいいのかインターネットを検索して、まいう~なものにできればと思います。
さて、仕事の人は今日も一つ頑張りましょう!
【みんカラ10年】

Posted at 2016/09/22 05:55:16 | |
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