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人と比べず　自分に負けず
イイね！
   
2010年01月29日

嬉しいニュース

内藤大助、現役続行を表明


内藤大助の現役続行は、同世代として嬉しいかぎりです。
この歳でもまだまだやれるんだってところを見ると自分も意欲が湧いてきます。


今年も全日本マスターズ参戦予定。
三重県四日市…ちょっと遠いなぁ(;^_^A


さてこの週末も走ってこようっと自転車ダッシュ（走り出すさま）
ブログ一覧 | 健康 | 日記
Posted at 2010/01/29 21:56:22

   

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内藤大助 現役続行
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この記事へのコメント

赤@関西
2010年1月29日 22:17
基礎代謝を上げる為の筋肉をつけたい場合には、どのようなプロテインをどのタイミングで飲むのがいいのでしょうか。ブログと直接関係ないですね、すみません。
コメントへの返答
2010年1月29日 23:33
「筋を増やす→基礎代謝が上がる」だと思うので、運動後に飲めば筋が増えるのかな？と思います。通常売られているものの中に種目別が書いてあったりしますが、僕はそれは必要ないと思っています。

別な日記にプロテインについて書いてみました。良かったら御覧ください(^^)
隊長＠
2010年1月29日 22:27
素晴らしいと思います！
また頑張って欲しいですね(^-^)
コメントへの返答
2010年1月29日 23:36
亀田興毅戦が取り上げられがちですが、こだわらず頑張ってもらいたいなと思います(^^)

   

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何シテル？   09/25 10:39
「上　　様」の行動記録です。 領収書の「上様」ではありません。 何事も、自分でできることをコツコツと仕上げていこうかと思います。 自分は自分。他人...

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