上　　様12//17のブログ一覧

体重 68.1kg
体脂肪率 11.2％
(アスリートモード 7.6％)

体重 68.7kg
体脂肪率 11.1％
(アスリートモード 7.7％)

体重 68.8kg
体脂肪率 10.6％
(アスリートモード 7.1％)

まず始めに。
美浜の落車から、自転車に乗れたのは先週の土日2日間だけ。
こんな状況で、しかも山岳レースの輪島で正直走れるか不安でした。
完走ポイントを取れるかさえ怪しかったのです。

結果からいうと、先頭から10分遅れで完走。
今の状態なら上出来と思っています。

噂には聞いていた輪島の、スタートして最初に現れる2kmの急勾配。
まさか18％もあるなんて、走るまで思いもしなかった(+_+)
どうりで山岳賞が毎周回ごとにあるわけです。
そしてその後に続く、つづら折れの下り坂。
雨が本降りになったコースの、あちこちに現れるグレーチングと相成ってまるで障害物競走でした(笑)

ゴール後すぐに撤収を済ませ、20時には自宅到着しました。
北陸道は走りやすいです。


機材備忘録
マドンSSL 53-38t、リヤ12-25t
MAVIC R-SYS SLR 前後とも6.7bar
リヤの23tが登坂時に歯飛びして使えなかった。
チェーンが伸びてたか？


画像。帰り道の立山。
見辛いですが、雪かぶってました。

無事輪島に到着。
7時間の運転、天気も良く、クルコン駆使してとても快適でした♪


試走した輪島は噂以上に山岳コースでした(^-^;
GARMINで18％とか出るし。。
画像のような絶景も、レース中は見る余裕もないでしょう。

明日は雨レースになるかもしれません。
怪我しない程度に頑張ってきます。