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上  様12//17のブログ一覧

2012年10月11日 イイね!

朝イチ計量 10/11

体重 68.4kg
体脂肪率 10.0%
(アスリートモード 6.9%)
Posted at 2012/10/11 07:11:31 | コメント(0) | 計量 | 日記
2012年10月10日 イイね!

朝イチ計量 10/10

体重 68.5kg
体脂肪率 10.1%
(アスリートモード 6.9%)
Posted at 2012/10/10 06:25:18 | コメント(0) | 計量 | 日記
2012年10月09日 イイね!

10/8 ジンギスカップ(MTB)大会

エリートクラス 11位

今回は講師が竹谷さんと山本和選手と超豪華だったのもあって、前日の講習会から参加。
途中から雨がひどくなり、黒土がズルズル滑って登れなくなって講習会は終了。
年々難しくなっていくアトラクション(笑)にどうやって臨もうか、良いヒントをたくさんいただく。


当日。


見事に晴れた!

山本和選手が今日中にレバノンで開催されるアジア選手権に出発しなければならず、エリートクラスは早めの9時30分スタート。
このクラスになると流石に皆上手い。。8番手ぐらいの位置。
1周回目の、なんでもないはずの林の泥濘でバランス保持ができず、右隣の斜面に背から滑落。運悪く落ちたところに太い丸太があり、背骨を強打。気持ち落ち着かせてコース復帰したけど負荷掛けると打ったところが痛みはじめたので抑えて走行。
DNFも考えたけど走りたくても走れない人たちのことを考えると投げ出すのはイケナイと思い諦めずにフィニッシュ。

他の参加者のレースを応援し、恒例のジンギスカンを美味しくいただき、娘のピアノ発表会に向かうため閉会式を前に帰路につきました。

背中は大したこと無さそうだけど落ちた時についたのか右手首が今も痛い(+_+)

毎年運営されたているジンギス友の会の皆さん、お世話になりましたm(__)m
Posted at 2012/10/09 12:57:45 | コメント(2) | 自転車でGo! | 日記
2012年10月09日 イイね!

朝イチ計量 10/9

体重 67.8kg
体脂肪率 10.0%
(アスリートモード 6.8%)
Posted at 2012/10/09 06:17:30 | コメント(0) | 計量 | 日記
2012年10月08日 イイね!

朝イチ計量 10/8

体重 67.9kg
体脂肪率 10.1%
(アスリートモード 6.8%)
Posted at 2012/10/08 22:42:55 | コメント(0) | 計量 | 日記

プロフィール

「90km走って」
何シテル?   09/25 10:39
「上  様」の行動記録です。 領収書の「上様」ではありません。 「人と比べず、自分に負けず、できることをできるだけ」

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