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イイね!
2018年07月30日

ぎっくり腰。

ぎっくり腰。 先週末、台風が関東を直撃すると大々的に騒いでいました。
ベランダの大小30個の鉢植えを玄関ポーチと室内へ避難。


物置きや室外機カバーはビニール紐で固定。

汗だくで作業をしていました。
…そう言えば昨年、鉢植えを移動中にぎっくり腰になったっけなぁー。
などど考えながら。

結果、台風は我が家にはそれほど影響は無く、いつもより少しばかり多い雨で終わりました。

鉢植えををベランダに戻しているその時…。
最後の1つを持ち上げようとしたその瞬間。

グキッ。

やってしまいました。

もう動けない。
立ち上がれない。
四つん這いで室内へ移動。
あまりの痛みに油汗が吹き出ます。
昨日今日と寝たきり状態になりました。
あぁ…なんてついて無いのでしょう…。

寝たきり状態でも和歌山にある KAWA のパンは手に入れる事が出来ます。
便利な時代になりました。
ジビエバーガー、梅バーガーが絶品ですが、通販部門では残念ですながらこれらはありません。
生クリームパン!これも美味しいんです。



今日から一週間始まります。
皆様どうかご安全に。
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2018/07/30 06:24:55

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本日は……
takeshi.oさん

この記事へのコメント

2018年7月30日 6:36
おはようございます。
大変でしたね。😅経過は如何ですか。
美味しいパンを食べて早く良くなりますように。(^^)/
コメントへの返答
2018年7月30日 8:29
おはようございますー。
有り難うございます。
口は元気なんですけど…。
コルセットをして、何とかソローリソローリ歩いています。
2018年7月30日 7:16
おはようございます!

あら!大変でしたね(;゚д゚)
癖になりつつありますね?
しっかり直して下さい!
そうなんです、体は動かなくても
食欲はあるんですよね(^-^;
ゆっくり休んで、御大事に(^_^)/~
コメントへの返答
2018年7月30日 8:30
おはよーございますー。
有り難うございます。
一年に一度グキッてしちゃいます。
気をつけては居るんですが…。
折角の平日休み、出掛けたかったのになぁ。
2018年7月30日 7:33
パン どころじゃないじゃありませんか?
早く良くなるといいですね!

しかし、美味しいものは見逃せませんね!

お大事に~!
コメントへの返答
2018年7月30日 8:32
おはようございます。
食欲はあります!
動けなくてもスマホ1つで商品が手元に届く。
便利になりましたねー。
って、ついつい無駄遣いしちゃう。
2018年7月30日 7:59
おはようございます。

いいねではありませんが、お大事に。

癖になるっていいますからね(泣)気を付けて下さい。
コメントへの返答
2018年7月30日 8:34
おはよー。
有り難う。
多分癖になってるんだろーなー。
歩く姿が、おばぁさんみたいになってるわよ。
2018年7月30日 9:28
😱☀️下津は良くなりません!😢コルセット二重に巻いて仕事してますわ!お大事にしてくださいね!😟
コメントへの返答
2018年7月30日 15:10
お昼寝から目覚めた…。
おはよ♪
下津さんも腰よろしく無いのね。
毎日運転だからキツイだろーに。
お互いにお大事に。
2018年7月30日 9:44
ざっくり腰に来たか!w

KAWAのパンが、歯医者にある歯の模型に見えるのは俺だけ?`;:゛;`(;゜;皿;゜; )ブフォォ !!
コメントへの返答
2018年7月30日 15:12
ざっくりだわよ!
ザクザクお金が来るなら大歓迎だけどねー。
歯の模型に見える?
職業病だな。
って、ココアヒョーお兄様、歯科医師だったっけ?
2018年7月30日 10:23
おはようございます(^-^)ゝ゛

ぎっくり腰大丈夫ですか?
コメントへの返答
2018年7月30日 15:15
こんにちはー。
高齢の腰が曲がった人のように歩いています。
腰伸ばせない…。
さっき、誰かがインターホンを鳴らしたんですが、間に合わなかったです。
2018年7月30日 13:36
こんにちは〜。

ご自愛ください〜。
コメントへの返答
2018年7月30日 15:16
こんにちはー。
有り難う♪

そっちはお天気どお?
飛ばされないよーにー。
2018年7月30日 16:29
えっ!! ぎっくり腰!? REBOXさんが!?…

(((*≧艸≦)ププッ

(;゚∀゚)ノアッ 失礼…失礼…(汗
何を隠そう、私も何度も経験しとります
( ̄^ ̄)エヘン(笑)
あのギクッ!!の瞬間は、何度経験しても慣れませんよね~
まっ お大事に~(* ̄∇ ̄)ノガンバ♪
コメントへの返答
2018年7月30日 18:13
ぎっくり腰ですー。
今回が3回目です。
何をするにもスローモーションです。
Hiiroさんも腰弱いんですね。
膝や腰の関節が病むと年を感じます。とほほ。
2018年7月30日 18:19
こんにちは!

腰は、体の要なのでお大事にして下さい。
とりあえずは、ヨッコラセの声を出すと、予防になるので、カッコより実をとって再発防止です。
パンがお薬になることを期待します。その際は、100個くらい食べないと効果ないかもしれないです。
コメントへの返答
2018年7月30日 20:18
有り難うございます。
よっこらせ…ですかー。
人前では間違っても言いたくない(聞かれたくない)言葉です(笑)
不意打ちの動きはダメですね。
100個のパン一度にですか?ま、まさかね。
2018年7月30日 18:53
REBOXさんこんばんは!腰の調子はいかがですか(T_T)💦指組みをして腰腿点を刺激すると良いとネットに書いてありました!早くよくなりますように…
生クリームサンドの誘惑が…(๑º﹃º​๑)ジュル
コメントへの返答
2018年7月30日 20:21
こんばんは。有り難うございます。
お陰さまで何とかお風呂に入れました。
かるーくストレッチしてみようかと思いますが、ちょっと怖いですね。
生クリーム、うまうまですよねーっ(^ー^)
2018年7月30日 20:19
ありゃ、やっちまいましたか。
中腰の体勢で作業してると腰にキますよね・・・

とりあえず、あまり動かず身体休めて1日も早く復活してください!
コメントへの返答
2018年7月30日 20:24
有り難う。今日は仕事休みだったから助かったわー。
明日はコルセット巻いて出勤する。
前屈みに弱いみたい。
落ちたもの拾うとか。
お陰さまで昨日よりは少し良くなったよー。
2018年7月30日 20:30
REBOXさん

暑中お見舞い申し上げます。

夏場は筋肉に疲れが出ますからね…
痛みが和らいだら軽くストレッチをなされてくださいね。
お大事に!
コメントへの返答
2018年7月30日 20:34
こんばんはー。お元気ですか?
夏場は筋肉も疲れるんですね!
老化じゃないんですよね?よね?
…。
これから恐る恐るかるーくストレッチしてみます。
前回のぎっくり腰の時に「輿を反らすと良い」ってドクターに言われて【ブリッジ】をしたら動けなくなりました。
2018年7月30日 20:46
REBOXさん

連コメ失礼致します。
あまりにも爆笑な内容のご返信だったので。
時間かけて溜めた疲労ですから…
ゆっくりストレッチして下さいね!
コメントへの返答
2018年7月30日 21:07
ヨガマットの上にうつ伏せになって上半身を反らせているんですけどね。
オットセイのショーみたい(笑)
いや…トドかな。
2018年7月30日 20:47
こんばんは🎵

お見舞いイイね失礼します。。
腰は辛いですよねぇ・・・お察しします。。💦
私も28歳で発症し・・30年お付き合いしましたが、定年前からジムに通うようになってから・・あら不思議・・毎年3回程度悩まされていたのが全くなくなりました。。

疲れが溜まって、ストレスもあって、凝り固まって、体がSOS信号出しているので・・・無理せず、必ず養生くださいませ・・

しっかり養生されてから、何時ものアクティブなREBOXさんのブログ期待してますよぉ~

お大事にしてください!(^^)!
コメントへの返答
2018年7月30日 21:14
こんばんは。有り難うございます。
整形のドクターにも言われましたが、腰の筋肉を鍛えるのも大切だと。
ジムでの運動が効いてるんですね!
この状態ではクラッチも切れないので運転は出来ません。
骨折の時も思ったんですが、ATだったらなー。
2018年7月30日 20:54
私はまだ経験した事が無いのですが、
相当に痛くて辛いみたいですね(T_T)
お大事になさってください。
コメントへの返答
2018年7月30日 21:15
こんばんは。
有り難うございます。
腰痛は経験しないにこしたこと無いから!
動くのが制限されるから辛くて辛くて。
2018年7月30日 22:24
ぎっくりはまだ経験してないわー(;^ω^)
子供のころから重いものを持つ手伝いをしていたから、腰は強いの☆

無理せずしばらくは養生してくださいな(*^-^*)

ココアさんの歯に見えるってよくわかる!
パンが唇でクリームが歯w
コメントへの返答
2018年7月30日 23:26
やっぱり鍛え方が違うんだなぁ。
流石、野生児。
…違うか。
体が言うこと聞かなくて発狂しそうよー。
明日仕事なんだけど、タクシーの迎車予約しちゃったわよ。
2018年7月30日 23:15
こんばんは

鉢植え様達、REBOX様に守られ幸せでございます

お大事にですᕦ(ò_óˇ)ᕤ

治りましたら、ヨガも宜しいですが

バランスボールをご一緒に!
コメントへの返答
2018年7月30日 23:29
先輩、こんばんは。
植木と引き換えに腰をやられました。
そして、台風は鉢植えを避難させる程でもなかった…。
普段の行いがよろしくないのでしょうね。
バランスボール!した事ありますが、直ぐに転がって(私が)しまいます。
2018年7月31日 9:01
暑中&腰痛お見舞い申し上げますっ
昨日ね、Hiiroさんから聞いたの
「REBOXさん、植木持ち上げて
ぎっくり腰になったようだよ」って
\(◎o◎)/!
綺麗にちゃんとしている人だねぇ
だから身体にも無理がかかってしまう・・
可愛そうに・・一週間くらいは痛いのでしょ?
今日出勤だなんて・・・偉すぎる[●´;д;]
大事にしてよぉぉぉぉ!!!
コメントへの返答
2018年7月31日 13:26
こんにちはー。
朝起きて、どうにもこうにも動けなくて休んでしまいました。
タクシーの迎車手配していたのに…。
家から徒歩3分の整形外科へ20分かけて汗だくで行ってきました。
レントゲンと腰に3箇所痛み止め打って、処方せんが出て…命からがら帰宅です。
植木鉢、甘く見たらダメですね。
2018年7月31日 11:43
あらら...ぎっくり腰はクセになりますからね~。私もくしゃみで、2回ほどやってます💦

お大事にしてください。

ってか、ベランダ広いっすね。
いいなぁ。
コメントへの返答
2018年7月31日 13:29
こんにちは。有り難うございます。
くしゃみで、ぎっくり腰。ってよく聞きますね。
今、整形外科からヨボヨボ歩きで帰宅しました。
ベランダ【だけは】広いです。
この広さのベランダがもう1つついています。
でも、マンションなので…。
庭が欲しいです。
2018年7月31日 17:09
うんうん。休んで当たり前!!

私の知り合いたちは一週間近く
会社休んでいたのを思い出してます。

無理しちゃ駄目です。

近かったら夕飯届けるのにねぇ-(* ̄m ̄)
コメントへの返答
2018年7月31日 17:20
こんばんは。
今日もそちらは暑かったのでしょうね。
セイラさんの手料理、食べてみたい( ̄¬ ̄)
美味しいんだろーなー、美味しいんだろーなー、Hiiroさんいいなぁー。
蕎麦打ちオフ会までには感知させないと!
お蕎麦打つのに腰使いますものね。
2018年7月31日 17:24
>お蕎麦打つのに腰使いますものね。

ちょっと吹いてしまっただ(笑)
確かに・・でもグループでやるから
力いるときは誰かにやってもらって
斬るとこだけやるなら腰使わなくても
大丈夫かも(笑)
これから完全防備で庭仕事してきます!
40分後帰宅したらシャワーぐらい
汗だくです(^_^)/~
コメントへの返答
2018年7月31日 17:56
折角だから自分で全身全霊で蕎麦打ちしまっす!
蕎麦打ちデビューだから(*´∀`)

庭仕事、無理しないで下さいね。
ぎっくり腰とか、気をつけて!
お前に言われたくない??
きゃっ(/▽\)♪

プロフィール

「@VR4 ちゃん、濁り水。」
何シテル?   08/18 06:47
REBOXです。よろしくお願いします。 AT限定で免許を取得後、限定解除をしました。 H28.3.25に中型8t限定解除をしました。 GOLF→ハ...

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