REBOXのブログ一覧

※画像の納豆の賞味期限は冷凍保存納豆なので悪しからずー。

昨夜、信頼している素敵なドクターからメールを頂きました。
↓↓↓
【免疫力を強める為】
バナナ、ヨーグルト、納豆を積極的に摂取する事。
没頭出来る楽しみや目標を見付ける事。

はい！先生！守りますっ！
アドバイス有り難うございますっ！

今まで深く考えた事は無かったのですが、バナナ（たまに食べる。）・ヨーグルト（好きなのでいつも常備している。）・ヤクルト（毎朝必ず1本飲む。）・納豆（大量購入し冷凍保存している。週3回ぐらい食べます。）は比較的多く摂取しています。
これからは意識して長く続けて行きたいと思います。

ランチは没頭出来る楽しみの１つでもあるスシローへ。←？
てんこ盛り祭 をしていました。
ネタがてんこ盛り♪





腹八分目なので、5皿でおしまい。
今年は意志強いもんね！

早速帰りにバナナを買いました。
生バナナ。
そして、干しバナナを作ります。

昨日のランチは、千葉県香取市にある 水郷のとりやさん須田本店 へ。

チキン南蛮定食を頂きました。
ご飯の半分は隣人の丼に移動です。


やっぱり新年早々食べ物ブログばっかりです(笑)
でも、今年は違う！
食べる量が昨年より明らかに少ないです。
ここで宣言しないと…。
長続きしませんから。

ブログを書いているときに膝の上に飛んできて。

眠ってしまいました。