今朝、目覚めに・・・

ベッドから起き上がろうとした瞬間でした。

突然、グキっと腰が悲鳴をあげました。

いつもと何も変わらない寝起きだったのになぜ？

ギックリ腰、人生初経験でした。

腰に激痛が走り、全く身動きできなくなってしまいました。

最悪、救急車を呼ぶしかないのか！？と思いましたが、まずは『ぎっくり腰』でネット検索しました。

楽な姿勢でしばらく安静にしていれば、動けるようになるらしい・・・ということがわかり、３時間ぐらいで歩けるまでに復活しました(^^ゞ

すかさず日曜診察している病院をネット検索して、お医者さんに診てもらうことができました。

診察の結果は、軽いヘルニアだそうで４～５日は安静にして様子見になりました。

看護士さんが、ワタシの腰に『大リーグボール養成ギプス？（笑）』を装着してくれました(^_^;)

ギックリ腰は一度経験するとクセになると言われることがありますが、持病にならなければいいがなぁと少し不安になってます。