どーせむのブログ一覧

世界が広がる！

























房総（暴走）の旅♪🚲💨

最近、MTBに付いているなんちゃってDHバーと楕円ギア⚙によって平地のパフォーマンスが向上した気がして…
パレスサイクリングでロードとバトル🚴‍♂️🚴‍♀️

10年ぶりぐらいにロードにも装置しようと画策しDHバーを探すが、昔に愛用していたプロファイルデザイン ジャマーハンドルが廃盤で見つからず…
早速デッドストックを海外から調達♪



でも付けてみると上ハン握りたいのでアームレストは要らないし、とにかくgarminつける場所が無い（羊羹Cステムの上には載らない）😅
ライトも付かないし…😰

悩みに悩んで、ミスターコントールのミニクリップオンバー


を取り寄せ、ジャマーGTとレックマウントType19を無理やり合体！させたら収まった！👍

明日乗りに行けるかなぁ？☂️🚲

scott spark730 のドライブトレインを最適化へ…
1×11はギア⚙セレクトが少ない分、踏めるレンジをどこに持たせるか…
オリジナルは10-42Tのフロント32T
一旦、フロント34Tにしたが、激坂ではロー側がちと足りない
EAGLEのリア12速のロー側は50Tだが、流石にそれまでは…
よってMTBも楕円ギア投入しフロント30Tへ！
これで平地巡行は30×10Tのアウター？トップで十分踏み切れるギア比


でもSRAM用MTB用は国内未流通？のために海外から…📦
チェーンもX-SYNCチェーンリング対応のSRAM PC X1へ

駆動系滑らかになりabsolute black結構良いです


あとはタイヤを履き替えて…
（maxxis cross mark II買ってある）
だんだんTT-bike化しつつある💦


ロードもcs9000 スプロケット壊れついでにDURA-ACEチェーン→SRAM RED22チェーンに装換




実はRED22とシマノチェーンは厳密には互換なし（SRAMの方が少し幅が狭いらしい）

50過ぎで身体の柔軟性が失われてくる…
最近ではロードよりMTBの方がトルク掛けて踏める感じ…
よってロードの今までの低く遠いポジションを大幅に見直し
イゲさんと交換したワンバイエスの超ショートリーチハンドルを活かし、コンパクトでトルクフルなライディングフォームを目指す
サドルは思い切り2センチ前に
ピラーも約1cm下げ
クリート位置もかなり深めにして前乗りポジションに…
シューズはSIDIからraphaへスイッチ（軽いがソールが恐ろしく硬い）
更なるダイレクト感の為にインソールもシマノカスタムインソールへ
サングラスもOakley field jacketにする事で頭を低く前に下げても視界を確保
身体にのりしろが出来たので、今まで以上に前傾エアロポジションが…

速くなった気はするが、身体のダメージが酷くなった気が…💦
年寄りにはシンドイかも…😅

39年ぶりの伊豆ヶ岳（歳がわかる😅）
こんなにキツかったか…
小学校で登ったのがウソの様…
今日の路面はウエット気味だったので男坂の鎖場は回避
ルート間違いも込みで55分で登頂♪
当初の予定よりかなりハイペースなので伊豆ヶ岳→天目指峠→子の権現の予定をパスし、プラン2の武甲山縦走へ…
伊豆ヶ岳～武川岳～大持山～小持山～武甲山〜横瀬駅へ


標準11時間のコースを6時間で…
武川岳への登りが直線的でキツイ…
更にキツイのが妻坂峠から大持山への登りが休む場所が無い…
まさに修行…

大持山（たぶん）


秩父市街を一望♪

武甲山御嶽神社⛩

命の水？（このコース水場なし）

削られた武甲山（北斜面）とセメント工場🏭
武甲山から横瀬駅までがガチ遠かった…
炎天下の中、自販機も無し🥤
最後は電車に間に合いそうもなくロングスプリント🏃‍♂️💨
最後の最後が最大心拍😆


40,000歩
ジョギングシューズ👟登山でした
ああ疲れた…