みーーやんのブログ一覧

最近、全然弄弄してませんが
愛車イイね800こえてました🙌🙌

これからも
よろしくお願いいたします🙇🙇



最近、少しだけ気になる
お車が……
買い替えることは、
まーーーーーーだ、先の話ですが……
それまでは
懲りずに、ｺｿｺｿと
弄弄しまーーーす😏😏

最近、本業にバイトと
忙しくバタバタとして
みんカラもイイね（たまにコメント）
位しか出来ず💨💨じまいでした(^^;(^^;

今日は少し、早く終わったので
走ってきました😏😏
10月からちょこちょこと
仕事終わりに走ってました……
走るキッカケは
かりにも、本業は体を動かす仕事
夜勤も体を動かす仕事だから大丈夫かと
思ってましたが、認識が甘かった💦💦

自分の体力の無さに😱😱😱がく然と💦💦

なので
鍛え直し&ダイエット？？？


で、始めました♪ヽ(´▽｀)/
最初は、坂道ダッシュを5本して
足腰を鍛え


別の日にはここの坂道の周りを
5周ランニングをしたり



この頃から体重は余り変わりませんが
体型が（ウエスト、お尻、太もも）細く
なってきました(o≧▽゜)o

１日平均（本業は）2万歩前後
そして、その後にランニングで







んで、今日は～～




5.5㌔50分かけて走りました(o≧▽゜)o
以外にストレス解消になるので
キツくない程度なら楽しめると
思いますよヽ(*´▽)ノ♪っと、
最近の私事情でした(*^▽^)/★*☆♪








ｵﾁﾊｱﾘﾏｾﾝﾉﾃﾞｷﾀｲｼﾅｲﾃﾞｸﾀﾞｻｲﾈ😏😏

やきーんの帰りがけに(゜∇^d)!!

久々のプチオフ(о´∀`о)

相変わらず
低ーーい♪ヽ(´▽｀)/
これで、アクスル加工してないなんて
なんて、羨ましーことでしょ😆😆

鈴木さんじゃ
無理っすねぇー(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ

















んーー、
軽自動車にのりたい😅😅

Q1. d’Action 360 Sでやってみたいことは？
回答：オフ会での思いで作りに！！

Q2. お使いのスマートフォンを教えて下さい（メーカー/品番）
回答：SoftBank XPERIA
Z5
この記事は みんカラ：モニターキャンペーン【d’Action 360 S】 について書いています。


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