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2016年05月26日 イイね！

ダイエット

ダイエット前回テレビショッピングで買ったスレンダートーンを腹に巻いて１４日、ウエストはまだ変わってません。それ以外に大好きなビール、ラーメン焼き肉を止めて晩ご飯は茶碗に一杯とサラダ、野菜ジュースを飲んでいます。仕事から帰れると家の近くの遊歩道を１キロ位ジョギングもしています。そのかいあって体重は ３キロ減りました。目標は腹筋を６つに割って尾根遺産にモテたいだけです。(笑)
Posted at 2016/05/26 20:45:35 | コメント(7) | トラックバック(0) | モブログ

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「@アル@兵庫 様お疲れ様です。えー行ったのですか(^^)」
何シテル？   08/29 06:52
しゅうちゃんｚです。よろしくお願いします。
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