”しゃふと”のブログ一覧

昨日の寝る前に薬を飲んで寝たが夜中に何回か鼻づまりで目が覚めた
風邪の引き始めではなくて風邪引いてしまったようだ・・・

朝起きても熱はなかったので少しだけ歩こうと家を出た

近所と言っても歩きだとかなりあるが大型スーパーに出かける

靴はテナントの靴屋で適当に選び歩数計は隣のホームセンターで悩んだ末

歩数計ではなく活動量計？タニタの活動量計 「カロリズム エキスパートAM-140-SV」を買って速攻で装着して家まで歩いた

歩数計の歩数を見ながら歩いていたが一歩一歩を確実にカウントしている
昔の万歩計とは えらい違いだ・・・

歩数・距離・消費カロリー・脂肪燃焼・活動時間等を記録できるし 歩きと走りも別々に記録できる優れ物だ！

家に帰り連れのクルマ屋に出かけようかと思ったが風邪治す方が先なのでやめた
歩き出してからクルマに乗ることが少なくなった！

６日はリハビリで病院行かなければならないので それまでには治したい・・・