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今日 朝イチの回診で抜糸してもらった ハサミみたいのでペチペチと切って抜いていく２分くらいで終了 手術してから１３日目の事だった

明日 ガーゼと包帯も取れるようだ

昼頃に膝の装具の採寸に業者が来た

採寸も終わり 帰りがけに置いておかれた見積書…

金額９４、９４８円

労災なので全額還ってくるそうなのだが 立て替え払いはキツイ!!

正月前にエライで出費だ…

リハビリがキツくなり筋肉痛になり始めた リハビリ室でも他の人は横になってマッサージして貰っているのに一人だけ汗かきながらスクワットとかしている

端から見ればかなり怪しいく目立っている・・・・・・・・・

朝の回診で抜糸が水曜日と聞かされた
手術してから今日で１１日だ
手術した時は全く曲がらなかった足も少し曲がるようになり 少しだけだか行動範囲も広くなった
入院生活にも慣れて最近は不充なく生活できるようにもなった

しかし!!

カラッと揚がった唐揚げ！
焼き肉！

ハンバーガー！ｅｔｃ…

ヨダレが…

テレビのＣＭは食い物ばかりだ…

今日から本格的にリハビリがはじまる
マッサージから始まり足上げ・腹筋・背筋の筋トレだった・・・

久々に息も上りやりたくはないが呼ばれたら明日も行かなけれならない…

今日は雨
まぁ～ウロウロ出来ないワタシには関係ないのだが…
それにしても 暇！

朝の回診が終われば する事がない…
回診は先生が病室に回ってきて状態を見てくれるのだが 担当の先生が決まっており担当外の先生だと極端に時間が短く 傷口の消毒して終わりだ この病院は先生多いので担当は週に一回だけ回診に来る

昼に停電が３時間あり テレビも見れないし洗濯もできないエレベーターが使えないのでタバコも行けない・・・

仕方なしに停電前に洗濯だけしておこうと一階に降りたが皆考えること同じで洗濯機が全て使用中だった

結局 夕方停電終わってからになってしまったが洗濯できて良かった

めちゃ暇な１日が終わり来週は いよいよ抜糸の予定だ…

今日は土曜日
午前中は診察があったのでざわざわ していたが午後からは 外泊の人が多く病室は静かなもんだった

リハビリは今日で機械を使った曲げ伸ばしは終わったみたいだ
月曜日からはリハビリの先生の手での曲げ伸ばしらしい

後 筋トレで足あげがあり疲れた…
左足の筋肉がかなり落ちているようだ

病室のベッドで足曲げてみたが９０°までしか曲がらなかった…
正座できるようになるまでは時間掛かりそうだ…

イビキが二人に増えた！
しかし昨日買って来てもらった耳栓のおかげ良く寝れた・・・

入院生活も１０日目にもなると慣れと言うか知り合いも増え 緊張感もなくなって楽になってきた
１日の流れは

６時起床
７時 朝食
８時半 検温
９時過ぎ 回診
１２時 昼食
１４時 検温
１４時２０分 リハビリ
１８時 夕食
２１時 消灯

っと言ったところだ 病人なので空いた時間は静養らしい・・・

空いた時間に洗面や洗髪・洗濯をする
病院の周りはコンビニが一軒あるだけなのだが そのコンビニも今のワタシには遠く感じれる…

今日のリハビリで足の曲げ伸ばしで機械(ＰＣＭ)でＭＡＸ１２０°まで曲がるようになった。

筋トレも始まり松葉杖で片足軽く着いても良い許可がでた（体重１／３）
これで歩くのも楽になった…