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行って来ました名古屋ドーム。
最高のひと時でした。

日頃の運動不足を解消する為、プールにでもいこうかと。
ただ、昨日からの台風の影響でまだまだ天気も怪しかったので、
屋内プールを調べてみると、割と近くにありました。
井上公園プール。クルマで20分ほどで着きましたが、
見てビックリ！全面ガラス張りな近未来？スペーシーな
感じでした。おそるおそる入ってみましたが
中はいたってシンプルな市民プールでちょっと安心。
ジャグジーなんかもあってしっかり2時間ほど運動してきました。
また利用したいです。

ナゴヤドームで中日vs巨人戦を観戦です。
生まれも育ちも、愛知県民ですが
生粋のG党です。
って言っても最近はあまり見ておらず、
スポーツコーナーで、トピックスを確認するくらいでしたが。。
結果は初回から坂本のホームランが飛び出し、
先発の高木の安定したピッチングで快勝でした。
ご機嫌です♪

家で家族で手作り餃子を作りました。
焼きが難しく、均等に焼き目がつかず
悪戦苦闘しましたが、なんとなく羽根つきに
できました。

まだ季節的には早いですが、冷やし中華を
作ってみました。
具材もあり物で且つできるだけヘルシーに
してみました。
もやし、水菜、キムチ、ささみ、卵焼き、きゅうり、豆と
麺はコンニャク(しらたき)にしました。
カロリー低め、たんぱく質多め、低脂肪を
狙って作りました。
でもこんだけたっぷり食ってりゃ一緒ですかね。。。