2009年12月10日
おはようございます♪
久しぶりに～
トロトロの牛肉と野菜ｗｗｗ
良い感じに～美味しく頂きました（●＾o＾●）
最近？
外食に行くく時が無いので…
何だかんだ～忙しい１２月、、、
体重を保ちながら…
美味しい物を食べて～
乗り切ろうと考えております（笑）
プロボックス、、、
本来では…定期交換ですが!?
前回の交換カラｗ
５０００キロが経過しました^_^;
今週か来週には交換します(#^.^#)
スノーフレイクの街角
杏里
今日も一日頑張りましょう（●＾o＾●）
ヨロシクです(*^^)v Posted at 2009/12/10 07:46:48 | |
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家での食事 | 日記
2009年10月09日
おはようございます♪
昨日の台風は～結構な風力でしたねｗ
特に～大きな被害もありませんでした！
「朝バナナ」＆「夜キノコ」
しかし～少し変えてｗｗｗ
朝バナナ後…パンやヨーグルトを添えて！
夜キノコ後…通常の夕食を!?
始めて～約２週間ｗｗ
（メカタに）…多少の変化が…(^_^;)
午前中～バリバリ～自分なりに動いておりますが（笑）
（↑運動代わりです）
一石二鳥ｗｗ？
ケシテ～無理はしない様に、
続けております。
「継続は力なり」を～信じて☆
今日も一日頑張りましょう。
宜しくです(*^^)v
Posted at 2009/10/09 07:45:16 | |
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家での食事 | 日記
2009年10月04日
おはようございます♪
昨日の仕事中…
夕方～
何時も通りに～お腹が空いてｗ
今日は、「メロンパン」と～喜んで食べて！
その後～コーヒーを飲んで、ガムを噛んで・・・？
「ガリｗｗｗ」？
一番奥の（銀歯）詰めてあった物が…取れてしまいました('_')
何だか…アノ違和感（涙）ｗｗｗ
時間は、１９時半過ぎ…
当然～フツーの歯医者さんは～遣っておらず（汗）
嫁に電話して、
TVの（NHK・データ放送）で、休日夜間診療を調べてもらい!!
調べた結果☆
丁度～栃木（宇都宮）の近隣に居りまして、
歯科は（毎日）１９～０時でしたので、
速攻電話して！
「健康保険書を提示して」
急遽～診察を受けて～（取れた銀歯」付けて頂きました（●＾o＾●）
「緊急オペ完了☆」
そんなこんなで、
仕事に成りませんでした(#^.^#)
昨晩は、十五夜でしたので！
けんちん・うどんでした☆
歯は～大事ですねｗ
今日も一日ヨロシクお願いします。
Posted at 2009/10/04 06:39:39 | |
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家での食事 | 日記
2009年10月03日
おはようございます♪
昨晩は～
何だか、、、如何しても!?
ワンタンメンが食べたく…
私の希望で～ワンタンメンに成りました（●＾o＾●）
炒飯と里芋のセットでしたｗｗ
「美味しく～頂きました☆」
今日は～雨日カラ、
開放されて…スッキリ～晴れましたね(^_^)v
運動会に、適した晴れですね（笑）
本日開催で！
参加される方は～
シッカリ～準備運動して・・・^_^;
「いいところを～見せて下さい」♪ｗｗｗ
くれぐれも～ケガには～ご注意下さい。
早くも～週末ですので！
一週間をシッカリ、〆ましょう。
今日も一日頑張りましょう。
ヨロシクです(*^^)v
Posted at 2009/10/03 07:23:39 | |
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家での食事 | 日記
2009年09月26日
おはようございます♪
体調がイマイチ～
優れない～ヤナセファンで御座いますｗ
一昨日～始めた！
「夜キノコメニュー」
アル番組で～紹介されて…
物は試しで～始めてみますよ（●＾o＾●）
０８年８月→０９年９月現在で（約－２１キロ）減まで、
減りましたので…
アト～１０％位、落ちると～良い感じに成ると思います（汗）
自分でも～ケシテ無理はしていませんｗｗｗ
話は、戻りますが～お腹の調子が以前よりも、
好調に成った気がします。
イズレニシテモ…
何でも…実戦アルのみです。。。
朝バナナ☆
４連休が有ったので、
今日は早くも、土曜日です！
コレカラ～ライフを!?
お腹イッパイ～満タンにして来ます☆
今週もシッカリ〆ましょう。
本日もヨロシクです(*^^)v Posted at 2009/09/26 06:48:39 | |
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家での食事 | 日記
おはようございます♪
おはようございます♪
おはようございます♪
おはようございます♪
おはようございます♪
