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ブイヨンのブログ一覧

2018年01月11日 イイね!

55555

5555555,555kmに到達。乗り始めてから3年半
Posted at 2018/01/13 13:35:41 | コメント(0) | トラックバック(0) | ドライブ | クルマ
2018年01月04日 イイね!

日赤の血液運搬車

日赤の血液運搬車のトミカをもらった♪
結構うれしい!
Posted at 2018/01/05 10:06:02 | コメント(0) | トラックバック(0) | ドライブ | 日記
2017年03月18日 イイね!

クライミングスキンのグルー張り替え

テレマークスキーで使っているクライミングスキン(通称;シール)の接着剤の張替えを

2005年に買ってから12年、何のメンテもしていなかったこのシール。途中は別の機材を使ってて、これを使って無かったのだけれど、新しいスキー板がこのシールと合うので復活させます。

ネットでしらべて、半田ごてと、スクレーパーになったこて先も買って
始めて見たものの、煙は出るは、こて先は折れるは、20cmも進まないうちに挫折

と、買っておいたグルーに書いてある取説を読むと、ドライヤで温めてスクレイパーで削り取れ!と書いてあるじゃないですか

右手にスクレイパー、左手にはドライヤー
javascriptparent.AddExtraImage('https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/036/152/101/a65e029fa4.jpg?ct=1c657309c7b3',%20'608',%20'/image.aspx?src=http%3a%2f%2fcdn.snsimg.carview.co.jp%2fminkara%2fuserstorage%2f000%2f036%2f152%2f101%2fa65e029fa4.jpg%3fct%3d1c657309c7b3',%20'')


この方法が良かったです。煙も出ないし、プラスチックのスクレイパーでサクサク取れるし。
12年ものの汚れを落として、きれいになりました。
Posted at 2017/03/18 20:58:41 | コメント(0) | トラックバック(0) | テレマーク | 日記
2016年11月21日 イイね!

初冬の波照間

訳あって波照間島へ、人の住む最南端の島。
海に入れたのは1日だけで、雨と風でほぼドボンの日となりました、しかも帰りの高速船は欠航になって、フェリーで


そんな中すごいことが、ピカチュウを7匹も捕まえたよ!


さらに泡波の3合瓶、ピカチュウよりも更に入手が難しいレアモノです。



人間到る処青山あり
ちょっと違うか…。
Posted at 2016/11/26 21:17:13 | コメント(0) | トラックバック(0) | | 日記
2016年10月01日 イイね!

鎌倉で坐禅体験

秋ですね

再度坐禅リベンジ。リベンジって程のものではないけれど、初体験の顔して、初心者コース

円覚寺
http://www.engakuji.or.jp/

土曜の午後からという、便利な時間で、参加者は80名くらい
こちらも、本当に初体験の人向けで、瞑想のまえに、気づきから。
呼吸に気づいて、足の裏の感覚に気づいて、大地とつながっている感覚に気づいて。
マインドフルネスというそうな、和尚さんもこのマインドフルネスを受講しているそうな

普段の生活で、過去にとらわれたり、未来を不安に思ったり。思っちゃうのは仕方ないけれどそればっかりだと、心も体も疲れちゃう。だから、今この瞬間を意識して。食べる時も五感をフル活用して。スマホを見ながらとかテレビを見ながらとかしちゃうけれど、いつもご飯に集中は難しいけれど、1週間に1度でも良いから、今この瞬間に集中して。とのこと

これにたっぷり40分以上かけていたのだと思う。いわゆる座ってやる坐禅は10分と言っていたので。んぜ全体で1時間。
これ(準備運動?)のおかげで、本番の坐禅が、なんでやっているのかを理解できたと思う。

やり方として、両足院の和尚さんと同じアプローチをとっているなと。


つづいて、建長寺
http://www.kenchoji.com/

こちらは、夕方の5時から。こちらも100人くらいいたのかな?初心者歓迎なのだけれど、経験者(別の寺のお坊さんか?)も一緒で本格的。
坐禅だけでも30分やっていたのだろうか。始める前に、坐り方や、やり方の説明を軽くするだけ。
呼吸に意識することで、今の自分を感じるようにしているけれど、疲れが出てるのか、眠くなって半分寝そうになってしまった。警策をお願いして眠気を吹き飛ばしました。

初心者が一日に2回も坐禅体験なんてするもんではないのかもしれない。
坐禅の後には和尚さんの説法。
坐禅の基本の今を生きるということ。一生懸命生きる。悔いのないように生きる
今の人生を、人任せにしてたり、怠けていると、来世は畜生になって人間になれないよ(人に働かされる身分になるよ)
外国の方の付き添いの人が「do 100% your best なんたらかんたら」って言ってたよ、と

とある人が「人生なんて冥土までの暇つぶし、だから極上の暇つぶしをしなくてはあかん」とおっしゃったそうな。極上ってのは100%やりきる、悔いのないように一生懸命に生きるってことなんだろうな。


どちらも、初心者コースの坐禅体験は、背中をパシッと叩いてくれる警策は、希望者にやっていただけます。警策もった和尚さんが目の前に来た時に両手を合わせるのが合図。
ものは試しの記念に、ぼーっとしてきたときの眠気覚ましに、姿勢を変えたいときにきっかけに
スキっとします。体験コースは手加減してくれるので、痛みは残らないので、大丈夫。
Posted at 2016/10/01 21:33:50 | コメント(0) | トラックバック(0) | | 日記

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