SHIMA@のブログ一覧

最近休日出勤が多いのですが
今日は久しぶりの平日休み。

会社の同僚（彼はクルマ枠）とALTに行ってきました。

ほぼ貸切でしたが、
この暑さでタイヤも体ももちません＞＜；

でも、たまにサーキットはやっぱりイイですね♪

会社での健康診断。今年は久しぶりに再検査診断が無く、ほっとしたのですが、体重が～＞＜；；。　
昨年から車通勤＆デスクワークになり体が重くなったなと思っていたのですが、1年で4キロ増えちゃった＞＜；

やっぱり走らないと。。
モチベーションの為にも形からということで、会社帰りにスポーツ店に行ってランニングシューズを購入。初心者、腰痛持ちですといったら親切な店員さんが選んでくれました。

早速夜ラン。靴の進化ってすごいですね。軽いし、クッション性がすごい（腰にイイ！）
これでしばらく続けられるかな？