断食、4日目

一日中で、唯一、栄養を摂取できる 朝の牛乳５００ｃｃを飲んで、少しでも彼女のことを考えないで済むようにと、会社へ。
缶コーヒーを飲みながら、タバコを吸っていると、吐き気。
見事に、カフェオレがリバース。
水分補給がてらの休憩時にｺｰﾋｰを飲んだが、やはり、吐き気が…。貴重な水分補給。吐き出してなるものかと、生唾をたらしながらも堪える。

空腹＋タバコで、胃になんらかの影響が出てきているのだろう。

思考は、依然として正常。
今まで、会社の人々に提案して頂いた要求を全て盛り込み、且つ、これまでの機能を残すには、評価プログラムをどのようにすればいいのだろう…と考えていても、気付くと彼女のことに思考が行っていた。
7割がた、彼女のことに思考がいっていたように思う。それを除けば、通常の思考効率に思える。

父方の墓と、母方の墓、双方の墓参りを行う。
ちょいとした石段を登るだけで、息切れ、動悸が酷い。
心臓に居たっては、いきなり全速力で走ったときのようは、ちょいとした痛みも…。
金属イオンの摂取がほとんど無い状態なので、その影響なのだろうか？
それとも、単純に心臓に送られるエネルギー不足なのだろうか？

帰宅し、シャワーを浴びる。顔、頭の皮膚に浮き出る脂の量は、減ったようには思えない。

心臓へ送るエネルギーよりも、皮脂の分泌の方が優先なのか？(笑)

抜け毛の量は、多少増えたような増えないような…。

夜のエネルギー（ｴﾝﾌﾟﾃｨｶﾛﾘｨ）補給。昨日は、ビール１Lをなんとか飲むことが出来たが、今夜は、まず飲める気がしなくて、350缶を開けたのだが、半分程飲んだところで、嘔吐。美味しくもない。
Znが不足してきて、味覚がおかしくなってきたのか？

かといえ、アルコール無しに眠れる自信がなく、かわいく『ラムネサワー』をちびりちびり飲みながら、このブログを書いている。
ビール100cc＋ラムネサワー125cc程度で、かなり、酔いがまわってきた。

やはり、アルコールに対し、弱くなってきている。

断食４日では、大した変化は見られない。
よって、断食4日は問題なし。

時折、空腹感に襲われるが、その空腹感というのは、通常の生活を行っていて起こるレベルのもので、大したものではない。
これでは、当初予定していた、彼女のことに思考が及ばない程に追い詰められるのは大分先になりそう…。

ん～ん、明日も会社に行って、余計な思考が起きないようにしようか…。