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経済の発展や農業技術の進歩なので、現代の日本では、食べ物を安く手に入れることができるようになり、食べ物に不自由する人はなくなりました。

世の中のIT化などで肉体労働がどんどん減り、座ったままの仕事が増えています。




このような状況では、「摂取カロリーの増加」「消費カロリーの減少」ということになり、肥満になるのは当然のことです。

基本的にリンパマッサージは、お風呂上がりに力をあまり加えずに行うのが効果的と言われているのです。

ボンバージュ、ドレナージュ、ベトリサージュの方法を覚えて、日々行うようにしましょうね！

肥満は、体重の増加、体型の変化だけではなく、糖尿病、脂質代謝異常、高血圧などの、いわゆる生活習慣病を増加させてしまいます。

しかも、女性の場合、基礎代謝のピークは、20歳前であり、年齢を重ねるとともに基礎代謝は落ちていき、ますます太りやすくなっています。

リンパ液が溜まっている部分を解消する方法であり、指でリンパ節を数回押すようにします。
特に鎖骨のリンパマッサージに効果的になっているので、マッサージの始めに行うのが良いとされています。

GPSのように追跡できる発信機があれば、浮気を確かめたり、営業車・社用車の運行状況を調べたりできます。

やっぱり、そんな時はGPSを使用すれば、パソコンやスマホで移動したルート・立ち寄り先、そこでの滞在時間・現在位置などが簡単にわかります。

GPSロガーは、追跡して移動経路を定期的に記録する発信機のことです。

パソコン用GISソフトを使って過去の移動ルートや何時にどこに居たのかを知ることが出来ます。



よい点は長時間電池が持つ所と電池を使用している点です。以前のモノは10日でバッテリーが切れて取り外して1日充電してまた付けていましたので2回往復しなければならず大変でした。

もちろん無料ではないですが、安くて数千円から数万円程度で購入出来ます。

GPSを車内に隠したり、カバンの底に忍ばせたりすれば場所情報はバッチリわかります

この商品はその場で単三電池交換できて便利です。



しかも1ヶ月位使えます。


社用車や営業車の立ち寄り先や移動ルート把握などの運行管理に・・・

勤務中のサボり・中抜け調査など社員の勤務状況を長時間GPSロガーでかんたんに調べることが出来ます。

レンタルではなく販売しているリアルタイムGPSを探していました。

月々の支払いが面倒だと思っていたからです。

これは長時間使用可能で検索回数を気にすることなく検索できるのでとても気に入っています。

萩城下町にあるhanaというcafeにいってきました。

モカフラペチーノを飲んでまったり読書を満喫。
かわいいロゴの入ったテイクアウトもできるカップで、おいしく頂きました！

城下町だけあって、ここはやはり観光地ですね観光客の方もいらっしゃいます。

仲の良さそうな老夫婦がとても素敵で印象に残りました。

約２ヶ月。
今更気づいた事!!

明治日本の産業革命遺産として世界遺産登録を目指しているそうです!!!
応援しています。
すごいですね!!!

メダカを飼いはじめて約1ヵ月。

なんだか大きくなった気がする(´▽｀)

これからが楽しみ。

今日はお花見に行きました。

でも、もう花が散り始めていて、しかも途中から雨が降り出した・・・。

それでも楽しむことはできたので良かったです。



オムツは赤ちゃんの肌に直接触れるので、おむつケーキ制作時はまず、うがい、手洗いをした上で手袋やマスク帽子を着用して、おむつには直接触れることが無いように制作しています。

オムツを1枚ずつ個包装することで、おむつケーキを飾っている間のホコリやゴミが入る心配が無く、湿気の多い日本の気候でも安心してお使いいただけます。

さらに完成品にはラッピングも行っていますので、より安心して長く飾っていただけます。

また、個包装は外出先にもそのままバックに入れて持ち運べ、包装していた袋は使用後のオムツの処理にも使え便利です。

今日は一段と冷えますね～
こんな日は体がポカポカする鍋が欲しくなります。

鍋、大好きなんです。
美味しいですよね～

いつの間にか、もうすぐハロウィーンですね。

私には縁のないイベントでしたが、今年はパーティーに呼ばれちゃいました。



サクラです。
人数が少ないそうです。


なんにしろ、今年は楽しいことになりそうです。