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自分で真っ直ぐな姿勢を

『筋肉が右に偏ってますね』
歩き方や姿勢にはいつも意識してたのですが…

右指先のシビレが取れなく
右腰、背中、肘なと違和感がひどい
最近では立ってるだけでシビレできました。

仕方ない…行くか！
診察券を見ると平成24年！

ああ、あの時は正月休みで冷蔵庫の下段の物を取り出す時に腰が『パキッ！』それからジンジン痛くなり接骨院に初めて行ったんだ。

座骨神経痛で30分トラックを運転してると痛くなり
1度降りて伸ばしてを繰り返して仕事してたな（汗

重い物を持ったり走ったりは全く大丈夫でしたが座る姿勢だと
ダメでしたね。

今回は電気とローラー、イスに座った状態でアゴに紐を引っ掛けて首を伸ばすなどをしてもらいました。

帰りの自転車は多少シビレは取れており、もう少し通う事にします。