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確かバスを途中で降り樹海から地図とコンパスで登りましたね。
『樹海はコンパスが効かない』とか聞いてましたが使えましたね。

ゴミとか落ちてると『まさか！』とか
結構ビビりな登山でした（笑）



10代か〜

『お爺さんの身体だね〜三ヶ月リハビリで頑張りましょう』
院長が言ってた通りに回復し、九割ほど戻った感覚です。
『自分の判断で通院も止めて構わないよ』

リハビリトレーナーからは
『曲がった背骨が戻ったわけではないので骨を抑える筋肉を付けるリハビリに変えます』

腹筋は若い頃から足を抑えないと出来ず（笑）
ならば少しずつでも出来るように・・・

ポチ！（笑）



大分県から160サイズ
出品者負担です、送料考えたらお茶代くらいしか残りませんね。

到着して組み立て完了💦
出品画像よりとても良い状態でした。




さあ！コレからバキバキな６パックを目指します⁉️

ま、三日坊主にならないように
適当に〜( ≧ᗜ≦)੭ु⁾⁾