Ｋ職人のブログ一覧

昨年末に鈴鹿で走って以来だから４ヶ月ぶり 間が空きすぎて元の木阿弥だった Session1の後半にやっと感覚が戻ってきた 5コマ走る予定だったけど、Session2が終了した時点でトラブル発生 右D/Sアウト側ブーツが破れてリタイヤ、、、残念 しかし、この車は楽しい、楽しすぎる 今まで乗った車 ...
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ジムに直行して筋トレしてきた 脚は二週間ぶり カートで乳酸が溜まっているから前回と同じ重りが重かった 初めて夕方に利用したけど、人が多かった やっぱり、出勤前の早朝トレーニングが良いな 充実した定休日だった
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今日も最高に楽しかった！ 案の定、酷い筋肉痛の状態で走行した 中二日はあけなアカンな 27日が待ち遠しいな～ カートで一緒に楽しく走る仲間、募集中！
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フリーウェイトを再開して約一ヶ月が経過し、重さに少し慣れてきたので、ベンチプレスのMAX重量にチャレンジしてみた 目標を80kgに設定し、無理でも77.5kgは絶対挙げようと思い挑んだ 70kgを楽に挙げ、肩慣らしの75kgが挙がらなかった、、、、 8割位挙がったんだけど、そこから挙がらず潰れてし ...
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初めてチャレンジしてみた 今度スーパーFJに乗る時も足元を撮ってみたいな
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トレーニングをしてきた 2.5kg重りを増やしたら体感で結構変わるな～ 腹筋をないがしろに出来ないと思い取り入れてみた
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届いて旧型SEからワイヤレスで引越しが完了した youtube便利やわ～笑 画面が少し大きくなって劇的に見やすくなった
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カートでトレーニングしてきた。 体調が優れなかったけどハイパワー仕様で6Session、108Lap周回してお腹一杯になった。 尻上がりにタイムアップし、PRも更新したが、綾平君が出したハイパワーのレコードに一歩及ばなかった。 レンタルカートベストタイムランキング
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ジムで筋トレしてきた 若干体調を崩していたので間が空いてしまった
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合間に筋トレしてきた さぁ、事務仕事頑張ろ 溜まっている出納帳をやっつけないと
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