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2020年05月11日 イイね！

ベンチプレス Max challenge

ベンチプレス Max challengeフリーウェイトを再開して約一ヶ月が経過し、重さに少し慣れてきたので、ベンチプレスのMAX重量にチャレンジしてみた
目標を80kgに設定し、無理でも77.5kgは絶対挙げようと思い挑んだ
70kgを楽に挙げ、肩慣らしの75kgが挙がらなかった、、、、
8割位挙がったんだけど、そこから挙がらず潰れてしまった
その後72.5kgに下げて意地で挙げた
80kg10発挙げていた俺、早く帰って来い！
明後日カートだから程ほどにするつもりだったけど、まあまあ追い込んでしまった
大丈夫かなぁ～笑
Posted at 2020/05/11 15:58:36 | コメント(2) | トラックバック(0) | 筋トレ | 日記

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「岡山チャレンジカップレースRd.3 N1ロードスター http://cvw.jp/b/2340340/40033729/」
何シテル？   07/03 20:39
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