こんばんは！今日はフットサルに行ってきましたぁ☆ガッツリ２時間、コートを走り回っていたら湿度が高かったせいもあるのか、滝のような汗がダラダラと。。(-_-;)けど、３回目になったからなのか疲労感はかなり減ってるような気が。。やっぱり運動は習慣化しなきゃダメなんでしょねぇ～♪
