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イイね!
2007年12月07日

教えていただけますかぁ??

おはようございます!

今週は今日でお仕事オシマイなので、気分も若干
軽めのこぺぞ~です☆

さて、話は全く変わりますが。。

昨日のコト。。
お昼過ぎから、『シャックリ』
出だしまして、夜まで断続的に。。(-_-;
止めたくても、有効な方法を見出せず。。

といったトコで、タイトルのとおり。。

①シャックリってナゼ出るんですかぁ??

②シャックリを一撃で止める方法はありますぅ??


恐れ入りますが、ご教授願えますでしょうか?


ちなみに、夜の内に止まってました。。(^_^;)
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2007/12/07 07:56:24

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この記事へのコメント

2007年12月7日 9:24
おはゆございます黒ハート

私の場合、息を止めてコップの水をチビチビ飲むと一撃で止まります手(チョキ)
コメントへの返答
2007年12月7日 19:17
こんばんわ☆

息を止めたままチビチビですかぁ?
ちょっと、難しそう??(^_^;)
今度試してみます♪
2007年12月7日 11:37
僕も深呼吸してから、息をとめてジッとします。一息目で止まります。
このやり方で対処できるようになったので、シャックリはこわくありません。
キモは横隔膜を動かさないこと。
コメントへの返答
2007年12月7日 19:20
こんばんわ!
やはり息を止めるのがいいんですねぇ☆
ケド、こぺぞ~は息を止めている間にシャックリが出るんです(@_@;)
もっとお腹に力入れて止めなくちゃいけないんでしょうか(^_^;)
2007年12月7日 19:33
長いこと息を止めれない時は、鼻からゆっくり腹式呼吸して下さい。
横隔膜を動かさないようにチビチビと吸って下さい。
↑のかおる!さんの水をチビチビ飲むのは、口から息をすぜに鼻から息をするのを
無意識にするためだと思います。
コメントへの返答
2007年12月7日 21:49
なるほど。。

ちゃんと、理屈があるんですねぇ~!!

次に『シャックリ』が出た時には、試してみたいと
思います♪

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