2016お盆

多くの方がお盆休みだったのではないでしょうか？？


お盆休みを利用して家族や友達、パートナー等々...と




旅行に行ったり！



お墓参りに行ったり！

皆さんそれぞれの過ごし方をされたと思います！
天気の良い日も続いたし◎◎

お盆休みは満喫出来ましたか？？

自分はというと。。。






(愛犬クララちゃん)


6日前にやらかしたギックリ腰で、ずっとベッドの上という地獄↓↓

ギックリ腰4日目は
「ちょっとマシになって来たし、仕事行ってこよー☆」
考えが甘かったです....


図に乗ったばかりに、悪化させてしまう始末::

おかげでほぼ1週間病人と化してました。。


「まさかこの歳でギックリ腰になるとは思ってないし！」
「筋肉痛くらいのノリで治るやろー☆」
と思ってました。。
(もう若くないというコトか....)



おかげでエイトの洗車もしてやれず。。
ましてや運転も出来ず。。
ざんねーーーーんっ！！！


しかしギックリ腰は初体験だったので、
あまりの痛みにパニックになってしまいましたが。。

ギックリ腰は下手に
マッサージ
ストレッチ
等は逆効果！

ただただ絶対安静が大事！！
だと言うコトを学びました◎

実はまだまだ痛みはアリ
良くなってるとは言えない状況ですが、、

「早くエイトとドライブに行きたーい！！」





この気持ちを胸に、気合いで治そうと思いました◎◎◎
(気合いで治るんかーい！)