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2012年09月18日

健康診断結果は

Ｃだった野田。

要は糖尿病に注意

体重増加に注意　体重低下にも注意

ヘモグロビンＡ１ｃの数値が高いらしく

「糖分が多い炭水化物や菓子類の食べ過ぎに注意し、血糖値の上昇を抑える食物繊維を多く取りましょう。
速歩や水中ウオーキングなどの有酸素運動を無理なく行うことも大切」らしい

しかし　人間の身体は絶妙なバランスで制御されとる

一つでもバランスを崩せば・・・

生きてる事自体、奇跡なのかやぁ～もしかしてぃ★★★

Posted at 2012/09/18 16:39:33 | コメント(3) | トラックバック(0) | 薬 | 日記

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