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昨晩は待望のスポーツジム仲間の忘年会が庭鳥でありました。

この日の水曜日の夜が唯一私が今月参加できる日だったんですが、幹事の監督とMAさんとMちゃんが決めてくれました♪

そんなわけで二年間ジムへ行ってて、初めてジム仲間の飲み会に参加させてもらうことができました。

メンバーは監督、MAさん、Kさん、Mちゃん、K田さん、私、Iくん、I中くん、Uさん、Hくん、S井くん、そしてサプライズのHさん！
MAさんがワインを持参。まずは全員で乾杯

そして若い者から順番に自己紹介…しかし話が弾み全然前へ進みません。

飲むは食べるわ。食べ放題、飲み放題ですが店主を泣かせたかな(笑)でもお腹一杯になりました。

そしてMAさんとMちゃんが用意したケーキを取りだし前日47回目の誕生日を迎えた監督の誕生会になりました。
ろうそくに火を灯し、全員でHAPPY Birthdayto You の合唱！！

大歓声でした。となりのグループからも拍手喝采、監督はさすが人気者、すごいです。

監督を見ると心なしか、目が赤く、目頭を熱くしてるように見えました。

２つのサプライズ、そしてジム仲間の飲み会忘年会は、ほんと楽しく終わりました。

また時間が合えばぜひ参加させてもらいたいです。

これで私のコナミスポーツクラブライフ'2008も無事終了。今年は終わりました｡みなさまほんとありがとうございました。

来年はもっとがんばるぞ♪

これで今月はジム最後。
ふた月連続の皆勤。

今日は久しぶりにジムへ降りて行き走りました。迷ったけどボディースキャンを受けました(笑)
前回はお腹を引っ込めてもさほど引っ込まない状態でしたが、今回は引っ込みます(笑)

しかし胴回り計ろうとインストラクターのお兄ちゃんがメジャーをもった瞬間、後ろに殺気、いや気配(笑)

なんとIくん登場！！

なんてタイミングいいの(笑)

それもジムに来たところ！

やはり不正はいけません。

無事計り終えて、結果は、たぶん進歩してるでしょう。
前回のボディースキャンは最悪だったので帰りに捨ててしまいました(汗)

よって成果は記憶に残ってる数字としか比較できません！

今思うと捨てなければと、後悔。

しかし星が欄外に出てたのが内側に入って来たのは覚えてます♪

頑張れば、必ず効果は表れることも、わかりました。

目標はやはり去年入院したときの体重(笑)

そして私がジム復活したきっかけを達成するため♪

いよいよ来月から12月。誘惑に負けないようマイペースで頑張りたいです。

今回のボディースキャンの結果は残して置くので、今日からまた新たなスタートを切ります！

去年とは、ジムの楽しみが、変わって来たのは事実♪

これが一番の成果だと思います。


来月は４０代に突入


頑張れ私！



今日は久しぶりにバイクで行きました♪

さっと泳いで、さっと風呂に入り、さっと帰っていよいよ11月も皆勤のリーチ♪
…と思いきや(笑)
ジムメンバーでピザで話題になった某ファミリーレストランへ行くことに…
まぁこれもジム通いの醍醐味なんですが(笑)
明日はボディスキャンの予定なので…(汗)

思わね展開にどうする私。

どうなる私！


誘惑には負けない自信は…













ありません！(笑)




そして、負けました(笑)


サラダなら…


まぁ無駄な抵抗です(笑)


そう思うとケーキも♪

ドリンクバーでコーラ、メロンソーダ、何杯飲んだか忘れた(笑)

最後に苦し紛れの抵抗。

緑茶で締めましたが手遅れかと(笑)

監督は、美容を考えかなり控えておられましたが、あとのお二方は…けっこう重いものを食されておられました(笑)

恐るべしコナミファイターいや、コナミメンバー(笑)
でもほんと明るくて楽しい方々です。

話しは変わりますがこの某ファミレスと言えば…



Iさんの奥さんの美人で素敵でよく気が付くY子さんも働いてたのが思い浮かびました(笑)
まぁここの店ではありませんが。

制服がSサイズを着ていると話してたのを思いだしました！

天は二物を与えずとことわざがありますが、美人で素敵でよく気が付くY子さんは、特別ですね。

話しはそれましたが、特別なひとはもう１名！監督も高倉健に似ているという話で、今日はお開きになりましたが、すごい人はやっぱりすごいのです。

久しぶりにジム帰りのお茶でしたが、やっぱジムは楽しい♪



明日のボディースキャンは延期にします。

天気予報がピッタリ当たった。夜から雨。
雨の日のジムはバイクで行けない。
それと右足が歩くと痛くてつりそうになる。そして寝不足でめちゃくちゃ眠い。
行くギリギリまで休もうか考えた。

写真はコナミまであと30m地点(笑)

行くか休もうか止まって考えました。


少し筋トレして自転車30分だけこぎました。
私のコナミ再スタートは、まずは少しでもトレーニングをしに毎日続けること。

今日は早めに切り上げ１２時前に帰宅しました。

ちなみにIくんやHくんたちは１時までがんばると言ってました。

少しお名残りおしく感じたのは、ひと月がんばった進歩なんでしょうか…明日は走ります♪

今日で１０月も終わり。
なんと、あれよ、あれよという間に、あれほどサボリ続けたジムが今月皆勤。自分でも笑けてしまいます(笑)
今週から、長袖長スボンにして、三キロ走ったあと、自転車３０分。約１時間有酸素運動。

今日行くと祭日の関係で次は火曜日。

ちょっと頑張りますすぎたので足が痛いです。
体重が減り出すと嬉しくなってついつい無理をしてしまいます。

一気にやると、リバウンドが怖いので、トレーニングのペースを戻そうと思います。

ただし、ジムへは、出来るだけ毎日行きたいです。

さあ、明日からは11月。あとひと月頑張ったら、ボディスキャンをしようと思います。
今のところ順調なのでこの感じで軌道にのせたいです。まず目標は、昨年親知らずで入院したときの体重です(笑)