化学療法後の補給方法をご存じですか？

手術後の体の回復を早めるには?

手術後の回復を早める6つの方法

体に適切な治癒エネルギーを与える。

ベッドから出る。

水分補給を忘れないようにしましょう。

休息することを自分に許可する。

適切な傷の手当てをする。

指示に従いましょう。

治癒へのアプローチ。

手術後の血液を補う食品は?

赤血球を補充するために、手術後の食事に鉄化療副作用減輕分の多い食品を取り入れることを検討してください。

鉄分の多い食べ物の例としては、以下のようなものがあります。

肉類(特に牛肉)

内臓肉。

家禽類。

魚介類。

強化された朝食用シリアル。

ナッツおよび種子。

強化されたパン。

ホウレンソウ

手術後、体が元に戻るまでどれくらいの時間がかかりますか?

手術後は、術式にもよりますが、2～3週間またはそれ以上の回復が必要です。気分が良くなってきても、以前のペースで元の活動に飛びつかないようにしましょう。医療チームのアドバイスに従って、いつまで安静にしておく必要があるのかを考えてください。

手術後の体のメンテナンスはどうするのですか?

手術後は、治癒プロセスのために、体がより多くのエネルギーとタンパク質を必要とします。

ここでは、上手に食事をして体重増加を防ぐためのヒントをいくつかご紹介します。

少量ずつ、頻繁に食事をする。

赤身のタンパク質に重点を置く。

野菜を多く摂る。

食物繊維を摂る。

十分な水分補給をする。

手術後の回復に最適なビタミンは何ですか?

ビタミンCとビタミンE 。これらの抗酸化物質は、体の回復を助け、細胞のダメージを管理します。ビタミンCはコラーゲンの強度を高めるのに役立ち、ビタミンEは細胞の安定化を助ける。

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