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ﾀﾞｲﾋﾞﾝｸﾞした翌日は、大抵体のどこかが筋肉痛になっている。
今回は･･･お腹（腹筋）とお尻。


そーなの、何故かお尻が筋肉痛～Σ(ﾟДﾟ；ｴｰｯ!

いったい、どんな動きをしていたのか･･･|||||○|￣|＿

ちなみに前回の筋肉痛は背中だった。
何故か普段痛くならない所が筋肉痛になります(^^;

昨日帰ってちゃんと器材と一緒に湯船にも浸かったんだけどなぁ。
日頃運動してないのがﾊﾞﾚﾊﾞﾚ～(･∀･)


話は変わって。
先週木曜から昨日まで旦那君が本社へお出かけしておりまして、東京ばな奈系のお菓子をお土産としてリクエストしておきました。



しっとりクーヘンはお世話になってるうちの実家とおば様3名、先日お世話になったうちの姉宅へ。
ベルンのミルフィーユは私(?)へのお土産o/)
大分食べて歯抜け状態でｺﾞﾒﾝﾅｻｲ(^-^;

東京ばな奈のロールケーキとレーズンサンドも食べてみた～い！
お取り寄せも出来るけど、やっぱお土産としてもらいたいわo/)

さぁ･･･次の出張はいつだーぃε=ε=ε=(ﾉ≧▽≦)ﾉ♪


東京駅で売ってるｱﾘﾝｺの塩ｷｬﾗﾒﾙﾛｰﾙ･･･一応ｱﾋﾟｰﾙはしてたんですが･･･そんな所まで行けなかったみたい(ﾉД`)ｼｸｼｸ