かゆ・うまのブログ一覧

夏休み終わって１週間、入社○○年の節目
『チャレンジ休暇』に
雪崩れ込んだかゆですよ、ばんわ

休みが多いのがメーカーの美点とはいえ、
２週間超の大盤振る舞い
さて、与えられた１６連休・・・何にチャレンジすんべか笑

まずは先月から取り組んでるダイエットを休み中も遂行し続ける
目標体重は７７ｋｇ台突入たな。休みの終わりに実現しちゃる

資格も取っちゃお。デジタル家電アドバイザーと日経テスト。
ついでにTOEIC対策もやっておこう。子供たちに『勉強せぃ！』と
言うだけでなく、親自ら手本を示すってのも大事だもんな


土曜日は、けいてぃの『サッカークラブに入りたい』という
希望を叶える為、近所のクラブを探して体験練習に連れてったよ

コーチから『スピードとセンスがある＠速いものは美しい』とお褒め頂き、
けいてぃもさることながら、親も喜んだりして(笑

早速トレシューとスパイク買ってやった。何するにしてもお金かかるね
まぁ、スポーツで健全な身体と精神になってくれれば安いもんか

ついでに自分用のランニング・シューズ買うことも忘れないのが
カユーマ・クオリティ笑
チョイスしたのはNIKE＋の最新ランシュー『ルナグライト+』

履いた印象は、素足のような軽さと足を包み込むような快適さ
台風も去ったみたいだし早速、ランしてきまーーーす

やってきました都市対抗野球東京ドーム


さぁ～っ


飲むで

前も書いたけど、ジーンズの裾上げをしなくても
履けちゃう 足長おじさんのかゆですか？、ばんわ

やぱジーンズの楽しさは、
“生”から履き潰して育てることと見つけたり
十人十色のジーンズの景色(色落ち)は、
さながら人生の縮図　か。

２年前に買って育ててた15オンスデニム
　STUDIO D'ARTISAN (ｽﾄｩﾃﾞｨｵ･ﾀﾞ･ﾙﾁｻﾞﾝ)のSD-103

ヒゲもハチノスもアタリもついて、Ｅ～感じに育ったぜ

そこで更に１本追加
今回はTHE FLAT HEADの定番3005　

自由が丘の直営店行ったら、素敵なアイテム多くて思わずTシャツも２枚追加
職人技のウォレットやアロハも欲しいある・・・また今度、行こ


ところでTHE FLAT HEADのトレードマークと言えばフライングホイール

なんとなくブライトリングや

MINIにも噴霧器似てると見つけたり


飛びますっ、飛びますっ
そうか、俺って羽根つきに弱いのかも！

どーん！！

うんっ、きっとおそらく多分よしんば、間違いのぃ！？(違

１０連休満喫中のかゆですよ、おはは

休みと言えば、喰っちゃ寝～の生活になりがちで
毎年体重が増えるの法則、あると思います

駄菓子菓子！ 、今年の夏休みは一味違うぜ

実は前月末、何気に体重計に乗ったら、なっなんと８５ｋｇ！(最高記録
こりゃイカンッってな訳で、ダイエット・モード発動！した訳さ

体重だけでなく、ここ近年の健康診断でメタボ判定されるわ、
中性脂肪値がえらいことになってるわで可及的速やかに
体質改善の必要性を感じてたのよね、実は。。。


目標は今から２０年前の体型(↑さすん。体重は７２ｋｇ前後か。
こんな時代もあったねと～、目指せ、７０ｋｇ前半。
８５ｋｇから１０ｋｇ以上の減量宣言！！

あーぁ、書いちゃったよ。これでマジで後には引けなくなったな＞俺

・・・って既に会社同僚にも仲魔にも減量宣言しちゃってるし、
そやって自分を追い込まないとね(笑

奇蹟を待つより捨て身(脂)の努力よ！
禁煙成功させた意志の強さがあれば、なんとかなるなるっしょ


ファスティング(断食)ダイエット３日間２セットでｶﾀﾞﾗをリセットし
ウォーキング１時間を１５日続けた結果、順調に減量進行。

ウォーキングも、今回はかなりマジモードよ。なんせ足首にそれぞれ
１ｋｇのウェイトを憑け、多摩川河川敷ロードを途中、ランも入れながら
大股ｄｅマジ歩き１時間よ。最初はゼーゼーハーハー言ってたのが
今では結構、走れるようになってきたぉ、やたたっ


今朝、体重測ったら５ｋｇ減 de ７年ぶりに７０ｋｇ台に突入パフパフ

まぁまだまだ一般肥満の体脂肪率なんだけどな(笑
体重下げシロの多い最初の５ｋｇは良いとして、キツイのはこれから。
これからも雨と飲みの日以外ウォーキング続けて体質改善するじぇ


あっ、明日は同じくダイエット中のまったけさん囲んでｨﾖｺﾊﾏで飲み なんで、
たぶんおそらくきっとウォーキンお休みね(笑

今日は蒸し暑かったね～

とは言え明日から待望の夏休み10連休で
ﾃﾝﾁｮﾝ上がりっぱなかゆでしばんわ


そんな本日アキバで仕事してヨドバシ横を通ったら、なんか人だかりが・・・


ドラクエの『すれ違い通信』
聞くところによると、今ここがドラクエ・プレイヤーの聖地らしぃ


最近マビノギばかりでドラクエも未プレーな俺だけど、すれ違ってオモロ～

まぁすれ違いが似合う街ではあるな、秋葉原ゎ


さてと、連休ﾇﾀｰﾄ、明後日まずは景気憑けにｨﾖｺﾊﾏの串揚げ屋で酒宴た

いやっほ～