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かゆ・うまのブログ一覧

2009年08月31日 イイね!

ランララン♪

ランララン♪夏休み終わって1週間、入社○○年の節目
『チャレンジ休暇』
雪崩れ込んだかゆですよ、ばんわ手(パー)

休みが多いのがメーカーの美点ぴかぴか(新しい)とはいえ、
2週間超の大盤振る舞いハート
さて、与えられた16連休・・・何にチャレンジすんべかexclamation&questionうれしい顔

まずは先月から取り組んでるダイエットを休み中も遂行し続ける走る人
目標体重は77kg台突入たな。休みの終わりに実現しちゃる指でOK

資格も取っちゃおexclamationデジタル家電アドバイザー日経テスト
ついでにTOEIC対策もやっておこう。子供たちに『勉強せぃ!』と
言うだけでなく、親自ら手本を示すってのも大事だもんなウィンク


土曜日は、けいてぃの『サッカークラブに入りたい』という
希望を叶える為、近所のサッカークラブを探して体験練習に連れてったよ

コーチから『スピードとセンスがある@速いものは美しい』とお褒め頂き、
けいてぃもさることながら、親も喜んだりしてあっかんべー(笑

早速トレシューとスパイク買ってやった。何するにしてもお金かかるね
まぁ、スポーツで健全な身体と精神になってくれれば安いもんか決定

ついでに自分用のNEWランニング・シューズ買うことも忘れないのが
カユーマ・クオリティぴかぴか(新しい)
チョイスしたのはNIKE+の最新ランシュー『ルナグライト+』

履いた印象は、素足のような軽さと足を包み込むような快適さるんるん
台風台風も去ったみたいだし早速、ランしてきまーーーす走る人
Posted at 2009/08/31 21:19:40 | コメント(8) | トラックバック(0) | スポーツ&ダイエット | スポーツ
2009年08月27日 イイね!

今年もコレの季節が~グッド(上向き矢印)

今年もコレの季節が~やってきました指でOK都市対抗野球野球東京ドーム


さぁ~っグッド(上向き矢印)


飲むであっかんべーるんるん
Posted at 2009/08/27 19:11:04 | コメント(5) | トラックバック(0) | スポーツ&ダイエット | スポーツ
2009年08月22日 イイね!

育てるジーンズジーンズ、さの後ぴかぴか(新しい)

育てるジーンズ、さの後前も書いたけど、ジーンズの裾上げをしなくても
履けちゃう 足長おじさんのかゆですか?、ばんわ手(パー)

やぱジーンズジーンズの楽しさは、
“生”から履き潰して育てることと見つけたりひらめき
十人十色のジーンズの景色(色落ち)は、
さながら人生の縮図 か。

2年前に買って育ててた15オンスデニムジーンズ
 STUDIO D'ARTISAN (ストゥディオ・ダ・ルチザン)のSD-103

ヒゲハチノスアタリもついて、E~感じに育ったぜ

そこで更に1本ジーンズ追加NEWexclamation×2
今回はTHE FLAT HEADの定番3005 

自由が丘の直営店行ったら、素敵なアイテム多くて思わずTシャツも2枚追加
職人技のウォレットやアロハも欲しいある目がハート・・・また今度、行こるんるん


ところでTHE FLAT HEADのトレードマークと言えばフライングホイール

なんとなくブライトリング

MINIにも噴霧器似てると見つけたりあっかんべー


飛びますっ、飛びますっ飛行機
そうか、俺って羽根つきに弱いのかも!

どーん!!

うんっ、きっとおそらく多分よしんば、間違いのぃ!?(違
Posted at 2009/08/22 21:13:33 | コメント(5) | トラックバック(0) | 趣味&トケイ | 趣味
2009年08月14日 イイね!

奇蹟を待つより捨て身の努力よexclamation×2手(パー)

奇蹟を待つより捨て身の努力よ10連休満喫中のかゆですよ、おはは手(パー)

休みと言えば、喰っちゃ寝~の生活になりがちで
毎年体重が増えるの法則、あると思います

駄菓子菓子! 、今年の夏休みは一味違うぜexclamation&question

実は前月末、何気に体重計に乗ったら、なっなんと85kg!(最高記録
こりゃイカンッあせあせ(飛び散る汗)ってな訳で、ダイエット・モード発動!した訳さ手(パー)

体重だけでなく、ここ近年の健康診断でメタボ判定されるわ、
中性脂肪値がえらいことになってるわで可及的速やかに
体質改善の必要性を感じてたのよね、実は。。。


目標は今から20年前の体型(↑さすん。体重は72kg前後か。
こんな時代もあったねと~るんるん目指せ、70kg前半
85kgから10kg以上の減量宣言!!

あーぁ、書いちゃったよ。これでマジで後には引けなくなったな>俺

・・・って既に会社同僚にもビール仲魔にも減量宣言しちゃってるし、
そやって自分を追い込まないとね(笑

奇蹟を待つより捨て身(脂)の努力よ!
禁煙禁煙成功させた意志の強さがあれば、なんとかなるなるっしょexclamation&question


ファスティング(断食)ダイエット3日間2セットでカダラをリセットし
ウォーキング走る人1時間を15日続けた結果、順調に減量進行。

ウォーキングも、今回はかなりマジモードよ。なんせ足首にそれぞれ
1kgのウェイトを憑け、多摩川河川敷ロードを途中、ランも入れながら
大股deマジ歩き走る人1時間よ。最初はゼーゼーハーハー言ってたのが
今では結構、走れるようになってきたぉ、やたたっグッド(上向き矢印)


今朝、体重測ったら5kg減 de 7年ぶりに70kg台に突入パフパフるんるん

まぁまだまだ一般肥満の体脂肪率なんだけどなあっかんべー(笑
体重下げシロの多い最初の5kgは良いとして、キツイのはこれから。
これからも雨と飲みの日以外ウォーキング続けて体質改善するじぇ指でOK


あっ、明日夜は同じくダイエット中のまったけさん囲んでィヨコハマで飲みビール なんで、
たぶんおそらくきっとウォーキンお休みね(笑
Posted at 2009/08/14 10:11:33 | コメント(9) | トラックバック(0) | スポーツ&ダイエット | スポーツ
2009年08月06日 イイね!

すれ違いな人々人影人影

すれ違いな人々今日は蒸し暑かったね~あせあせ(飛び散る汗)

とは言え明日から待望の夏休み10連休グッド(上向き矢印)
テンチョン上がりっぱなかゆでしるんるんばんわ手(パー)


そんな本日アキバで仕事してヨドバシ横を通ったら、なんか人だかりが・・・


ドラクエの『すれ違い通信exclamation&question
聞くところによると、今ここがドラクエ・プレイヤーの聖地らしぃ


最近マビノギばかりでドラクエも未プレーな俺だけど、すれ違ってオモロ~exclamation&question

まぁすれ違いが似合う街ではあるな、秋葉原ゎ猫2


さてと、連休ヌタート、明後日ビールまずは景気憑けにィヨコハマの串揚げ屋で酒宴たムード

いやっほ~グッド(上向き矢印)
Posted at 2009/08/06 18:20:59 | コメント(7) | トラックバック(0) | PC&ゲーム・パチ | 日記

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