かゆ・うまのブログ一覧

mixiミニミニ大作戦コミュの新年オフに行ってきたょ

前の晩、ィヨコハマのアルフィスタ呑べえ達と
居酒屋いっちゃんで呑みまくり 、朝起きれるか
ちと心配だったけど、目覚めスッキリ大黒ＰＡにＧ♂


新年オフにふさわしい雲一つない晴天で気持ちも爽やか、テンション

三浦半島は観音崎の観音崎京急ホテルで「海と空を望むオーシャンバイキング」
ボリュームたっぷりで、食いしん坊な俺もともちもけいてぃも大満足

「長井海の手公園　ソレイユの丘」までのトレインは、
途中でバラけちゃって、スワン含め多くの方が迷った模様
とはいえ、なんとか全員無事到着できて良かった良かった(笑

自己紹介も終わり流れ解散になったけど、せっかくなんでソレイユの丘行って～

３人乗りスワン号２０分貸し切りでキコキコ３倍速で漕いできたぜ(笑


遊びまくった週末。明日から、宇都宮～新潟４連泊出張ぢゃーーーー

面白かったのでやってみた



俺の今年の漢字は～







撃破
であるらしい。


本名(漢字)でやってみたんだけど、語感も語意もＥ漢字

貴方もやってみる？ 　



ィヨーシ！、今年はやってやるぜぇぇぇ～！！







何を？ｗ




この記事は、まねしてみた。について書いています。

年始恒例の箱根駅伝(マンション横を通ったんで応援したぉ)
も終わり、明日から仕事・・・なんて考えると鬱や～～っな
かゆですか？、ばんわ

と、それはさておき今年の目標は何にしよ

2010年に身につけたい“○○力”、
男性「語学力」女性「女子力」

やっぱ皆、語学力かぁ。
そうねぇ俺の場合もご多分にもれず①の語学力だねぇ

あと、かゆ的②位は、持続力かな。昔から集中力には自信あるんだけど、
どうもコツコツ持続できないの使徒。
でも健康のことも考えて、今年もランララン継続させるど！
せっかくだから20年前の体重70kg前半目指すべ

あっ、これらを一気にレベルうｐする方法を思いついたわ

iPodに英単語や英会話入れて、週５で今の50分ランラランを続ければ
英語も持続力(走力)もラベルが上がって体重も減ってく筈だわよ。

よっし、まずはいつもの9kmコースのお供にiPodに英単語～

　
　　
～っと走ってきたけど、味気ないっつぅか、ど～も乗らないねぇ(爆

やっぱ英語のイカス音楽やラップをヒアリングしながらランね笑

●かゆ的ヘビーローテなスルメ盤 　む～んコレコレ

浪速友荒れ、一石一鳥くらいは、頑張っちゃおうかな