〆影千代〆のブログ一覧

ポッコリお腹が、気になり(笑)(￣▽￣;)

スポーツジムに

通い初めて、

早１ヶ月が超えヽ(*´▽)ノ♪


振り返れば

やはり、なんでも形から(*￣∇￣)ノ

俺のσ(｀・・´　)キレのある運動の、

妨げにならないシューズをと

スポーツデポへ

値段はピンきり

履き比べ、しっくりくるシューズが





じゃ～ん♪ヽ(´▽｀)/


NIKE、ニューモデル、ペガサス34です


なんで、限定とか、ニューモデルに
弱いんだろか(/ー￣;)


ついでに、

性能には、全く♪(ｏ・ω・)ノ))関係ない

靴紐を純正グレーから

レッドに代えてみました(笑)(≧▽≦)


余計な出費ですヾ(￢。￢ )


靴入れも必要かな～（￣～￣；）




ま～こんな感じ


Ｔシャツ短パンは、

ポッコリお腹が凹んだら

アンダーアーマーの
ピチ～っとしたボディーラインが出る
シャツを買い揃えよう(笑)


今、それ着ても、

ポッコリお腹が、強調されちまうしな(-_-;)(笑)




でも～( ´∀｀)σ)∀`)

アンダーアーマーのシューズくらいなら
買ってもい～んじゃね～Ψ(￣∇￣)Ψ

(｀Д´≡｀Д´)??
悪魔の囁き





まだ、続くかもわからないのに(。≧Д≦。)


俺はど～したらい～んだ～( ｣ﾟДﾟ)｣





と









購入ヽ(￣▽￣)ノしちまった後に





そ～いえば、Σ(￣ロ￣lll)






足は２つしかないんだっけって(笑)



カッコよく飾ってみた自分…(ーー;)


そんなわけで



こちらに、週３で通い


帰りの駐車場🅿️に行くまでに、

なんと(-_-;)













こんな罠が(^o^;)
















セブンティーンアイス🍦

( →_→)

我慢は、体によくないと聞いたことあるし





ガンバってる御褒美に。。(〃_ _)σ




ちょいちょい買わせていただいてます(笑)


ε=ε=(ノ≧∇≦）ノ





で、

自宅で暇な時には、

更なる、強化をとヽ(￣▽￣)ノ



三角木馬を買おうか迷いましたが(///ω///)(笑)






こんな器具も(；・ω・)σ







バックエクステンションベンチです(*´･ω･｀)b

背筋・側腹筋・😍性感強化できるらしい


間違えましたヾ(￢。￢ )(笑)、体感強化でした😳


やる気マンマンです(*｀･ω･)ゞから



更に、







コロコロと➰➰🌑

腹筋ローラーヽ(*´▽)ノ♪


三角筋・上腕二頭筋・大胸筋・

腹直筋・外内腹斜筋・が鍛えられ




この様に(σ≧▽≦)σ







そんなこんなで

ゆっときますけど
ムキムキになりたい訳ではありませんよ(笑)(^o^;)

身長175㎝
体重66㎏から


現在、

体重63㎏へ(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ


更に今後、60㎏まで絞り


筋肉量を増やし

筋肉と脂肪(笑)とで元の体重へもっていく⁉️

脂肪もかい(；￣Д￣）？


予定です(*´･ω･｀)b



ご視聴有り難う御座いましたm(_ _)m